新聞報(bào)道稱，暑期是兩件事情的高峰期，一件是整容，一件是人流。部分未婚的年輕男女不懂得安全避孕或者純粹為了追求一時(shí)激情而導(dǎo)致女方不慎懷孕，在經(jīng)濟(jì)不允許的情況下，有些女孩子隨便就去找了小診所進(jìn)行人流，就算去了正規(guī)醫(yī)院人流了，大部分的她們也不懂得人流后應(yīng)該休養(yǎng)一段時(shí)間，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師龐戰(zhàn)軍早前接受家庭醫(yī)生在線采訪時(shí)說，女性人流后需要坐個(gè)“小月子”！

人流后要坐“小月子”

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師龐戰(zhàn)軍說，曾經(jīng)見過有些女大學(xué)生人流之后還堅(jiān)持上課，堅(jiān)持參加體育鍛煉，這既不是堅(jiān)強(qiáng)，也不是勇敢，而是對自己的身體和健康非常不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。雖然女性人流不等同于正常的生育，但人流也會消耗很多體能，造成對女性身體不小的傷害。在醫(yī)生的角度看來，人流后女性務(wù)必要坐個(gè)“小月子”，爭取做到休息、靜養(yǎng)1-2個(gè)星期。

人流后怎么坐“小月子”

由于人流消耗了女性很多體能，龐戰(zhàn)軍副主任醫(yī)生建議，人流“小月子”休養(yǎng)期間，女性應(yīng)該多吃魚、蛋、豆制品等蛋白豐富的食物和足量的新鮮蔬菜水果，同時(shí)還要注重補(bǔ)血，多食用大棗、枸杞等補(bǔ)血食品。其次，千萬不要臥床不動，這對身體恢復(fù)是沒有幫助的。應(yīng)該適度地下床走動，才有利于子宮腔內(nèi)積血和蛻膜的排出。此外，人流女性應(yīng)該密切注意出血狀況。人流后的出血和月經(jīng)類似或者比月經(jīng)量少些，一般持續(xù)一周左右。這時(shí)候，要密切觀察出血量、有無分泌物異味等，如果出現(xiàn)了異常情況，要及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。

除了醫(yī)生所說，小編還整理了幾點(diǎn)坐“小月子”的要求。

1、“小月子”期間，不要喝冷水，不吃生冷食物，不要沾冷水，不吹冷風(fēng)。每天用溫?zé)崴疀_洗外陰，勤換內(nèi)衣褲，洗臉洗手洗腳都要用熱水。

2、“小月子”期間，禁止再次發(fā)生性生活，需要等子宮充分休養(yǎng)好。六個(gè)月以內(nèi)不能再次懷孕，否則對身體傷害很大。

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