寶寶誕生不久，很多父母都會(huì)自然而然地?fù)崦殞毜暮蟊?，或者用手指輕揉寶寶的小腳丫。其實(shí)，這種父母與嬰兒的皮膚接觸就是一種按摩。那么要給寶寶按摩有什么手法嗎？給寶寶按摩又有哪些誤區(qū)？

小兒按摩手法

1、摩法

摩法就是用全手掌面，或者四指指面在穴位上旋轉(zhuǎn)摩擦。摩法要求掌、腕應(yīng)和緩協(xié)調(diào)，用力均勻，環(huán)旋連貫，速度適宜。 摩法是一種能產(chǎn)生溫?zé)岣械氖址?，適合在孩子腹、腰、背部的操作，具有舒筋活絡(luò)、消食和胃的功效。

2、按揉推板門(mén)穴

板門(mén)穴位于小兒手掌大魚(yú)際處。操作時(shí)，操作者左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板門(mén)穴。按揉時(shí)，順、逆時(shí)針皆可；也可使用推法，由拇指指根推向腕橫紋可止瀉，由腕橫紋推向拇指指根能止嘔，來(lái)回推可調(diào)整脾胃功能。按揉2~3分鐘，推50~100次。

3、天柱穴按摩

脖子后面有兩條筋，天柱穴就在后面凸起的地方。經(jīng)常按一按，擦一擦，讓這個(gè)地方受一些刺 激。經(jīng)常做，孩子的火就會(huì)下去。

4、腹部按摩

小兒采取平臥位，操作者用右手四指或手掌，在小兒腹部，以臍為中心，作圓周運(yùn)動(dòng)。順大腸方向?yàn)闉a，適宜大便偏干者；逆大腸方向?yàn)檠a(bǔ)，適宜大便偏稀者；一般多選擇順、逆各半，約按摩50~100次。操作時(shí)，手法不宜過(guò)重，應(yīng)輕重適宜；操作者的手不宜過(guò)涼，應(yīng)溫暖。具有調(diào)脾和胃的作用。

5、捏法

兒童按摩中捏法使用最多的就是捏脊。捏脊就是用雙手拇指和食指作捏物狀手形，自腰骶部開(kāi)始，沿脊柱交替向前捏捻皮膚； 每向前捏捻三下，用力向上提一下，至大椎穴為止，即為一遍。捏脊操作時(shí)兩手要交替進(jìn)行，不可間斷；不可歪斜，要走直線(xiàn)；力度要適當(dāng)，不可擰轉(zhuǎn)皮膚；手指要輕巧靈敏，力量要貫注于指端，柔和并深透。捏脊具有調(diào)和陰陽(yáng)，疏通經(jīng)絡(luò)，健脾合胃，促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善臟腑功能，增強(qiáng)孩子抵抗力的功效。

小兒按摩誤區(qū)

1、沒(méi)有明確小兒的病因就盲目推拿治療

小兒推拿的關(guān)鍵在于辨證治療，這就需要明確小兒所患的病癥，比如，感冒可分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒，如果病癥分不清楚就盲目給患兒進(jìn)行推拿，可引起反作用，使病情愈加嚴(yán)重。

2、寶寶和成人的推拿穴位相同

根據(jù)中醫(yī)理論，小兒推拿是通過(guò)穴位點(diǎn)按推拿、調(diào)節(jié)臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、平衡陰陽(yáng)的方式來(lái)改善兒童體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力的一種保健、治療方式。事實(shí)上，小兒推拿是中醫(yī)推拿療法中一個(gè)獨(dú)立的體系。

3、推拿的環(huán)境不合適

給小兒推拿時(shí)，應(yīng)選擇避風(fēng)、避強(qiáng)光、噪聲小的地方，室內(nèi)應(yīng)保持清靜、整潔，空氣清新、溫度適宜。其次，推拿后注意避風(fēng)，忌食生冷。小兒過(guò)饑或過(guò)飽，均不利于按摩療效的發(fā)揮。在小兒哭鬧之時(shí)，要先安撫好小兒的情緒，再進(jìn)行推拿。