如果夫妻雙方想嘗試孕育試管嬰兒的話，那么女性朋友們一定要注意自己的飲食習(xí)慣了，在平時(shí)一定要多吃些瓜果蔬菜和營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物。試管嬰兒不像是自然孕育寶寶那么簡(jiǎn)單，女性在嘗孕育試管嬰兒時(shí)一定要特別注意自己的身體健康狀況。那么女性朋友們具體應(yīng)該怎么做呢？

1、 一定要戒煙酒酒，同時(shí)也不要喝含咖啡因的飲料，像茶葉、木瓜、麻油、螃蟹、玉米、香蕉等這些食物也不要再吃了，因?yàn)檫@些食物對(duì)胎盤很不利。

2、 孕育試管嬰兒以后，女性朋友最好是每天都攝取一些含蛋白質(zhì)的物質(zhì)，常喝豆?jié){是最佳的選擇，因?yàn)槎節(jié){可以幫助女性子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)。

3、 當(dāng)試管嬰兒成功地被移植后，女性可以多吃些瓜果蔬菜或是含有蛋白質(zhì)比較多的食物，像西柚或是雞蛋等。

4、為了預(yù)防女性朋友們腹水，建議女性朋友們最好是飲用橙汁或是西瓜汁這樣比較利尿的飲料，另外，多吃些比較容易消化的食物，像小米粥、面湯、素餡的包子等。

5、女性孕育試管嬰兒后，千萬不能吃像木耳、韭菜這樣容易流產(chǎn)的蔬菜，而且在移植以后，女性朋友也不能吃杏仁、山楂、桂圓等這些活血的食料，更不要吃辛辣的食物。

術(shù)后的女性朋友們，一定要記得多喝水，如果出現(xiàn)便秘的情況，會(huì)對(duì)卵巢有一定影響。所以建議女性朋友平時(shí)注意多喝水，這樣不僅可以預(yù)防自身產(chǎn)生便秘的情況，同時(shí)還能使自己的皮膚變得很好。