小孩子身體抵抗力比較差，容易感冒咳嗽，而且常常一咳起來就沒完沒了。家長會非常著急。下面，就給大家介紹一下，小兒咳嗽時的飲食講究，媽媽們可在日常生活中注意一下，這樣能幫助孩子咳嗽快些好起來。

那吃點什么能讓咳嗽好的快點，我們一起來看一下！

一、由風寒引起的小孩咳嗽吃什么好的快

風寒引起的小孩咳嗽表現(xiàn)為起病較急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵噴嚏，頭痛身痛，怕冷，身微熱。這種下小孩應該多吃辛味溫熱性的食品 ，如生姜、白蔥、豆豉等。

忌食生冷寒涼，包括各種冰制飲料、屬寒涼性質的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等，以及酸味、澀味的 食物如醋、酸白菜、 泡菜 、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節(jié)及未成熟的柿子、海棠等。

二、由風熱引起的小孩咳嗽吃什么好的快

風熱引起的小孩咳嗽表現(xiàn)為流黃濁涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，伴有發(fā)熱汗出，咽干痛癢，口渴喜飲。這種下小孩應該多吃辛涼清淡的食品，以疏散風邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。

忌食酸、澀食品，如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸 葡萄 、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品；忌食辛熱食物如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品。

三、由痰熱蘊肺引起的小孩咳嗽吃什么好的快

由痰熱蘊肺引起的小孩咳嗽表現(xiàn)為咳嗽痰多，痰黃稠粘難以咳出，甚至喘促氣急，喉中痰鳴，鼻扇發(fā)青或痰中帶血，并伴有發(fā)熱，面赤唇紅，口渴煩急，大便干燥，小便色黃，舌苔黃，舌質紅，脈數(shù)。

這種下小孩應該多吃辛涼或甘寒、苦寒之食物，如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等。忌食厚味油膩，尤忌辛辣食品，如大蔥、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡 、可可粉以及煙、酒類。

四、由肺陰虛癥引起的小孩咳嗽吃什么好的快

由肺陰虛癥引起的小孩咳嗽應該多吃甘淡的食物，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥熱上火之食，如辛溫熱性的蔬菜及魚肉助火之品。

五、由肺氣虛癥引起的小孩咳嗽吃什么好的快

由肺氣虛癥引起的小孩咳嗽表現(xiàn)為咳嗽無力，喘促氣短，舌苔薄白，舌質淡，脈緩無力或沉。這種下小孩應該多吃補肺補脾之氣的食品，如山藥、薏苡米、牛肉等。忌食辛散、寒涼、硬固食品。

中醫(yī)一般是從滋補溫調的角度治療疾病的，孩子一旦出現(xiàn)咳嗽的癥狀，媽媽們可從以上方法中選取適合自己孩子情況的，在飲食上進行調整，給孩子更好的護理。