大家都知道捉迷藏是小孩子之間的一種游戲，但是其實(shí)捉迷藏卻有著一個(gè)驚人的功效，捉迷藏可以緩解小孩的焦慮癥，這是真的嗎？

捉迷藏可緩解分離焦慮

玩捉迷藏游戲能有效幫助孩子適應(yīng)和父母的分離。這個(gè)游戲可以讓孩子在玩耍中知道，父母不在眼前不代表他們消失了。另外，還可在家中讓孩子先練習(xí)與父母分離，讓孩子逐漸習(xí)慣父母離開的感覺，比如讓爺爺奶奶暫時(shí)照顧一下孩子，父母離開時(shí)間也可慢慢延長。

孩子玩捉迷藏的好處

捉迷藏雖然是個(gè)很小的游戲，但是可以有效的鍛煉孩子的身心發(fā)育，促進(jìn)孩子心智的成長，可以說是對(duì)兒童的綜合考驗(yàn)，是一個(gè)非常好的小游戲。

1、孩子們?cè)谕孀矫圆剡^程中，一定要遵守已定的規(guī)則，否則會(huì)被其他小朋友抗議。瞇著眼睛偷看不行、還未數(shù)到某個(gè)數(shù)字便睜眼尋找犯規(guī)、找到的孩子就是失敗者不準(zhǔn)抵賴、找不到失敗了下一輪你還是尋找者，每一個(gè)孩子都必須遵循這樣的規(guī)則，否則游戲就不能進(jìn)行下去。孩子也漸漸懂得了某些事情要遵守規(guī)則才能運(yùn)轉(zhuǎn)，也有利于孩子的社會(huì)交往。

2、作為尋找者，必須數(shù)到10或某個(gè)數(shù)字才能實(shí)施尋找，即使知道了某個(gè)小朋友的位置，也要數(shù)到10才能進(jìn)行。而作為被尋找者，他們往往會(huì)迫切地要驗(yàn)證自己所藏的位置是否夠隱蔽，但是不能主動(dòng)證明，只能等待著尋找者宣告失敗。孩子從中懂得了事情都會(huì)有一個(gè)過程，著急會(huì)將事情搞砸。

捉迷藏注意事項(xiàng)

1、玩捉迷藏先進(jìn)行安全教育

孩子天真可愛，他們無法意識(shí)到危險(xiǎn)性的存在。因此，父母有責(zé)任也有義務(wù)提醒和告訴孩子可能存在的安全問題，避免相關(guān)危險(xiǎn)和意外的發(fā)生。家長要教會(huì)孩子不跟陌生人玩捉迷藏游戲，不能藏匿到一些存在安全問題的物體或是地方，當(dāng)一段時(shí)間沒有人經(jīng)過，要主動(dòng)發(fā)出聲音以便讓他人發(fā)現(xiàn)等。

2、最好在安全范圍內(nèi)捉迷藏

孩子和大人玩捉迷藏游戲，最好是在自己家里，或是房間等地方。這些地方孩子熟悉，大人也熟悉，可以有效地避免安全意外的發(fā)生。如果是在陌生的環(huán)境，尤其是田野、深林、陌生的城市、酒店，家長切不要同意孩子玩捉迷藏的游戲，一不小心，就可能造成終生的遺憾。