小兒營養(yǎng)不良吃什么好呢？雖然我們的生活水平提升了，但是還是會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。小人營養(yǎng)不良會影響到孩子的身心的健康，影響孩子的健康成長，那么怎么改善小兒營養(yǎng)不良的情況呢？飲食調(diào)養(yǎng)是一個不錯的方法，下面我們?yōu)榇蠹医榻B一下小兒營養(yǎng)不良吃什么好！

小兒營養(yǎng)不良的衡量標準

病史

應(yīng)掌握小兒的膳食攝入情況，飲食習(xí)慣，進行膳食調(diào)查以評價蛋白質(zhì)和熱能的攝入情況，有無影響消化，吸收，慢性消耗性疾病存在，并了解家庭的一般狀況，家屬的生長模式，家長的身高，體重和對孩子的關(guān)心程度。

臨床癥狀

常有兩種典型癥狀，消瘦型，由于熱能嚴重不足引起，小兒矮小，消瘦，皮下脂肪消失，皮膚推動彈性，頭發(fā)干燥易脫落，體弱乏力，萎靡不振，另一種為浮腫型由嚴重蛋白質(zhì)缺乏引起，周身水腫，眼瞼和身體低垂部水腫，皮膚干燥萎縮，角化脫屑，或有色素沉著，頭發(fā)脆弱易斷和脫落，指甲脆弱有橫溝，無食欲，肝大，常有腹瀉和水樣便，也有混合型，介于兩者之間，并都可伴有其他營養(yǎng)素缺乏的表現(xiàn)。

小兒營養(yǎng)不良可能有哪些并發(fā)癥

貧血 營養(yǎng)性小細胞性貧血最為常見，與缺乏鐵、葉酸、維生素B12、蛋白質(zhì)等造血原料有關(guān)。

維生素缺乏 常見各種維生素尤其維生素A、B、C、D缺乏。

生長發(fā)育障礙 體格矮小，智力發(fā)育障礙，想象力、知覺、語言和動作能力落后于正常兒，智商低下。

脂肪肝 常發(fā)生脂肪肝。

感染 機體免疫力下降，易發(fā)生各種感染性疾病，如上感、鵝口瘡、中耳炎、肺炎、皮炎，特別是腹瀉，常遷延不愈，加重營養(yǎng)不良，形成惡性循環(huán)。

小兒營養(yǎng)不良的食物療法

山楂山藥湯：山楂9克，山藥15克，白糖25克，煎湯代茶，每日一劑，連服1周。本方適用于脾虛疳積之癥。

參芪鴿肉湯：乳鴿1只，去雜毛及內(nèi)臟，將黨參10克，黃芪15克，白術(shù)9克打為粗末，布包后塞入鴿腹，隔水燉至爛熟，飲湯吃肉。3天燉服一劑，連服4～6劑。本方適用于氣血兩虛者。

石榴皮湯：取石榴皮30克，水煎，加糖適量調(diào)勻，代茶飲。