灰指甲是一種由真菌引起的疾病，真菌最先侵犯甲的周圍部分，進一步鉆入甲板下的組織，然后分泌角質(zhì)蛋白酶破壞甲組織引起感染。受損的甲板失去光澤，破損，直至脫落，甲板顯著增厚，還具有傳染性。

灰指甲常是由于患者鞋子不合適，造成趾甲受到擠壓、破損，或透氣性不好，使趾甲長期處于悶熱濕潤的環(huán)境中，致使甲板滋生真菌而形成的。因此，一雙合適的鞋子可以預(yù)防患灰指甲的復(fù)發(fā)或再生。選擇一雙合適的鞋子需要注意鞋的質(zhì)地、面料、大小、肥瘦、款式等方面。

1、鞋子需要牢固性好，鞋底耐磨，同時也需要柔軟性好。鞋面要軟硬適度，略軟為宜，如果鞋面太硬，腳趾易受到壓迫，造成趾甲變形或破損。鞋面的材質(zhì)最好是帆布或真皮，鞋內(nèi)里的材質(zhì)最好是真皮的，這些材質(zhì)具有保暖性的同時，透氣性較好，可以將鞋內(nèi)多余的水分散發(fā)出去，沒有“捂腳”的感覺。有些鞋內(nèi)里還具有抑菌、除臭的功能，可以避免滋生真菌。

2、鞋子的大小一定要合適，鞋子太大，走路時腳趾會不由自主地用力彎曲，鞋子太小，會擠壓趾甲，會影響趾甲的血液供應(yīng)不足，造成趾甲損壞。鞋子的大小以鞋室比足趾長出1.2厘米為好。鞋子大小應(yīng)根據(jù)腳形進行選擇，以不夾腳，感覺舒適為宜。女性不建議穿高跟鞋，穿高跟鞋時重心向前，趾甲受力擠壓嚴重，更易引起灰指甲的發(fā)病。