肌營養(yǎng)不良癥是一種遺傳性的疾病，這種疾病會造成患者出現(xiàn)運動方面的障礙，嚴重的患者還會出現(xiàn)癱瘓。所以，對于肌營養(yǎng)不良的患者朋友來說，做好家庭護理是非常重要的。今天在這里就給大家介紹下肌營養(yǎng)不良的家庭護理方法。

1、在精神方面為患者創(chuàng)造一個良好環(huán)境，保持合理的期望，避免過度保護。

2、 飲食宜高蛋白、富含維生素、鈣、鋅，瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當多食，少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。

3、 采用力所能及的鍛煉，亦不要過勞。

4、 上肢可練習抬舉、俯臥撐、擴胸等；腰部可練習仰臥起坐；下肢可練習起蹲、上樓、跳躍、側壓腿等；注意防止攣縮，對膝關節(jié)、跟腱關節(jié)熱敷后適當牽引；假肥大部位的按摩以揉法為主；防止脊柱畸形 保持良好坐姿，勞累后宜平臥休息。

5、鑒于本病病情呈進行性加重，致殘率高，因此早期治療，制病情發(fā)展，可提高生存質(zhì)量，特別是家族中有類似病史的，更要引起注意，及早檢查診斷。

復診患者一般提前半月購藥為宜，以免間斷用藥影響療。 一個療程三個月，治療期間，忌煙酒，忌食辛辣、過咸食物，避風寒，防感冒，多飲水，多食含鈣鋅較多的食物，保持心情舒暢，適當鍛煉，患者家屬要配合按摩，患者本人要克服困難，堅持適當鍛煉。