物理降溫方法這是一種小兒發(fā)燒時候的常用的方法，也是一種對孩子的身體影響最小的方法，但是家長們都知道具體的物理降溫方法都有什么嗎？下面主要介紹一下小兒高熱的物理降溫法。

1、冷敷。通過致冷的方法使全身或某一局部的體溫下降。開始時局部血管收縮，繼之擴張，熱量經傳導散發(fā)，可達到降溫的目的。一般以頭部冷敷為最常見。方法：用橡皮布。塑料薄膜制成手掌大小的口袋，里面裝冰水或細小的冰塊。可將冰塊放入水盒中搖晃，使其磨去棱角。將盛有冰塊的小代放在小兒的額頭。頸部。腋窩。大腿根部，還可能制作成帽狀冰袋戴在小兒頭上，做成枕頭樣放在小兒枕部，或用毛巾在冷水中浸濕后擠干放在額頭上冷敷，注意冰袋局部冷敷時，不宜持續(xù)時間過長，否則可引起局部缺血。缺氧以致凍傷。

2、電扇吹風。電扇吹風能加速體溫的散發(fā)，但不能對準小兒的某一部位吹風，否則會使小兒的某一局部受風?？梢杂秒娚却灯L或用搖頭電扇吹風，風力不可太大，時間不可過長，適用于夏季，體質較好，體溫過高的小兒。

3、環(huán)境降溫。在高溫季節(jié)，當室內溫度高時，可以在地面上潑涼水，用涼水拖地板，或啟動空調機，加速室內通風，使室溫下降，可利于高熱小兒散熱。小嬰兒還可以采取解開放服或打開包被散熱的方法。

4、溫水擦浴及溫浴法。溫水可使血管擴張充血，改善血液循環(huán)，體內的熱量可通過傳導的方式達到散熱的目的，同時還可以減輕組織缺氧，增加新陳代謝，降低小兒對疼痛的感覺，使組織松弛，可解除因肌肉痙攣強直而引起的疼痛。方法是：用32℃-36℃的水（也可用毛試一下，以不燙手為宜），將毛巾浸濕后擦試小兒全身皮膚。擦完一遍后可稍停一會，待皮膚上的水分蒸發(fā)完再擦第二遍，直到體溫明顯下降。也可采用溫水混合器法將小兒置溫水盆中，水溫以38℃為宜，用左手臂托住小兒的頭及肩部，要將小兒的頭露出水面，斜臥在貧中，5-10分鐘后將孩子拒出，將身上的水擦干，用單子包好，半小時后測體溫。