小孩出虛汗怎么辦

1、虛汗是指什么

中醫(yī)有“觀汗知病”之說，汗是人體病癥報(bào)警器，不同部位出的汗反映不同的臟腑機(jī)能變化。但是，怎么從汗看出身體器官的狀況呢？很多媽媽都不了解這么專業(yè)的知識(shí)，對(duì)如何“觀汗知病”感到疑問：“孩子活潑好動(dòng)，而且又是夏天，出汗多也是再平常不過的事了。怎么知道他的汗是不是虛汗呢？又怎么從寶寶的汗來看出他是不是生病了呢？”

其實(shí)，“虛汗”是指寶寶白天不因運(yùn)動(dòng)、日曬、厚衣或發(fā)熱而出汗的“自汗”現(xiàn)象或夜間入睡后不自覺的出汗，醒后汗止的“盜汗”現(xiàn)象。孩子汗多是身體發(fā)出的健康信號(hào)，而且，寶寶不同部位出的虛汗與孩子身體內(nèi)部的器官功能變化有關(guān)。通過對(duì)寶寶虛汗癥狀的分析，可以初步斷出寶寶的體虛指數(shù)和病灶所在。

2、小孩出虛汗該怎么辦

小孩子睡覺時(shí)出汗是很正常的現(xiàn)象，對(duì)小兒睡著時(shí)出汗的現(xiàn)象廣東俚語有“冒水冬瓜”之稱。因?yàn)閮和瓜佥^發(fā)達(dá)，汗腺分泌由植物神經(jīng)（迷走神經(jīng)）控制，睡著后，迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致出汗多。出汗起著調(diào)節(jié)身體內(nèi)部溫度的作用，孩子的植物神經(jīng)發(fā)育尚未完善，所以特別容易出汗。正常時(shí)孩子剛睡下，在頸、背處有汗流出，一個(gè)小時(shí)以后會(huì)停止。

但是，如果孩子整晚都流汗就應(yīng)該引起注意了。請(qǐng)這位家長(zhǎng)留意一下自己的孩子，如果出汗現(xiàn)象在入睡一個(gè)小時(shí)后逐漸停止，不必過于擔(dān)心。

建議你平時(shí)注意，衣被不要蓋得太多或捂得太緊了；室內(nèi)保持通風(fēng)，不要關(guān)閉太嚴(yán)實(shí)。另外，建議你多準(zhǔn)備一些純棉的小毛巾，睡前放一條在寶寶的枕頭上，汗?jié)窳穗S時(shí)更換，以免汗液刺激引起受涼后感冒。

孩子睡前活動(dòng)量過大，或飽餐高熱量的食物導(dǎo)致夜間出汗，就應(yīng)該對(duì)小兒睡前的活動(dòng)量和進(jìn)食量給予控制，這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖，有益于小兒的身心健康。

小兒在入睡前喝牛奶，麥乳精或吃巧克力等也會(huì)引起出汗。有的家長(zhǎng)在孩子入睡前給其喝牛奶，麥乳精等，小兒入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高，或保暖過度也是小兒睡眠時(shí)出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

晚上睡覺的時(shí)候不要給寶寶蓋太多東西，還有如果只是剛睡覺那一段時(shí)間出汗是沒有問題的，可能跟寶寶睡前喝奶有關(guān)系，要知道寶寶喝奶也是一項(xiàng)大運(yùn)動(dòng)。

如果整晚都出汗，排除了蓋被過多的原因后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果是睡時(shí)汗出，醒后汗止，中醫(yī)稱之為“盜汗”。盜汗的原因比較多，缺鈣也可引起，而缺鈣對(duì)小兒生長(zhǎng)發(fā)育有一定影響。

對(duì)盜汗的治療，除了醫(yī)生根據(jù)小兒的情況，或固表，或益氣，或除內(nèi)熱等外，家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理，不濫用補(bǔ)品，控制兒童的葷食、甜食數(shù)量，讓小兒多吃些蔬菜水果，對(duì)治療盜汗也是有益處的。

運(yùn)用臍療的方法治療盜汗，在古今醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中介紹的很多，并且有著非常顯著的療效，在臨床實(shí)踐中，也經(jīng)常用臍療的方法治療盜汗，實(shí)踐證明療效確實(shí)肯定，尤其是對(duì)小兒盜汗癥，收效更為滿意。

下面介紹幾則治盜汗的臍療方：

2.1、五砂散：五倍子5份，辰砂1份。共研細(xì)末，貯瓶備用。用時(shí)取藥散0.5—1克，用溫水調(diào)成糊狀，于患者臨睡前敷于肚臍，外以紗布覆蓋，膠布固定。翌日晨起時(shí)取下，如無效可重復(fù)使用，一般連用3天即可湊效。本方適用于各種證型的盜汗，對(duì)因肺結(jié)核引起盜汗，也有比較顯著的療效。

2.2、五味敷劑：五倍子、赤石脂、沒食子、煅龍骨、煅牡蠣各20克，辰砂1克。共研細(xì)末，貯瓶備用。于臨睡前取藥粉1克，用涼開水、食醋各半調(diào)勻，敷入臍中，紗布覆蓋，膠布固定，翌晨去掉。每日一次，3—5天為一療程。本方無毒性，無副作用，具有較強(qiáng)的斂汗功能，各型盜汗均可使用。