1、身高測量：無論是矮小還是性早熟患兒，治療后每月測量身高是必須的，由于一個(gè)月時(shí)間內(nèi)身高變化畢竟較小，需要盡量準(zhǔn)確測量，建議在醫(yī)院應(yīng)用身高計(jì)測量。如在家測量，可在墻上貼一張身高對照表，每次測量后在紙上畫一條線。（注意：平時(shí)不要過于頻繁測量身高，一般一個(gè)月測量一次即可，否則容易給孩子造成心理壓力，心理壓力過大，不利于長高）。

2、均衡飲食：合理飲食，避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保證蛋白質(zhì)的攝入量，應(yīng)多吃蔬菜和水果?？紤]因食物飲食因素導(dǎo)致的性早熟的患兒，不要再進(jìn)食可能含有性激素的營養(yǎng)食品、滋補(bǔ)品，也不要使用含有性激素的護(hù)膚品；同時(shí)家長應(yīng)將家中的藥物放到孩子不能觸及的安全地方。

3、增加體育活動(dòng)：尤應(yīng)加強(qiáng)肢體的鍛煉，每天應(yīng)保證30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。可選擇跳繩、打籃球、打羽毛球、彈跳或跳高、游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。一開始可做些力所能及的活動(dòng)，循序漸進(jìn)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度并持之以恒，以免因過度疲勞而喪失信心。下肢的鍛煉能刺激長骨骨骺生長板的細(xì)胞分裂增殖，促進(jìn)長高。此外運(yùn)動(dòng)鍛煉對調(diào)節(jié)體重、改變身體組分、增加肌肉量和減少脂肪含量均有十分積極的作用。

4、保證充足睡眠：每晚應(yīng)保證至少8～10小時(shí)高質(zhì)量的睡眠，以保證夜晚10點(diǎn)前睡著，以便垂體在分泌足量的生長激素前睡著，對身高的快速生長有十分重要的促進(jìn)作用。

5、用生長激素要看骨齡：具體到某一患者能否采用生長激素促生長治療，關(guān)鍵是要看骨齡的情況。骨骺閉合與否是決定可否使用生長激素最重要的指標(biāo)。從理論上講，女孩骨齡在14歲前、男孩骨齡在15歲前，還有可能使用生長激素增高的機(jī)會，但如果骨骺閉合后再使用生長激素增高是無效的。