1、不要去抓

一般人對于皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺（過敏原），反而會更惡化。這是蕁麻疹的護理方法之一。

2、不要熱敷

有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。這種蕁麻疹的護理是比較有效的。

3、飲食禁忌

小兒發(fā)生蕁麻疹，與飲食有著一定的關(guān)系，如魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品，腌臘食品，飲料以及含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭等，都有可能引發(fā)過敏，從而引發(fā)蕁麻疹。護理蕁麻疹應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，患兒不宜食用過多高蛋白質(zhì)的食物，少吃或不吃辛辣及海鮮類的食物。

4、保證充足的睡眠

多加鍛煉以增強機體免疫力，有效的護理蕁麻疹。這在小兒蕁麻疹的護理中是非常重要的。