1、找出引發(fā)過敏性鼻炎的“罪魁禍首”，再到醫(yī)院做個過敏原點刺試驗查出病因。

2、盡量避免接觸花粉、塵螨、動物皮毛等過敏原，針對不同過敏原，采取相應(yīng)措施。

3、一旦患病，切忌盲目自行處理，堅持到醫(yī)院進行規(guī)范治療。

4、平時多吃新鮮蒸菜水果，適當(dāng)補充天然的維生素C和維生素A，少吃冰涼或寒性食物，如冷飲、冰棍等。

5、用溫水清洗鼻腔，避免長時間在空調(diào)環(huán)境，電扇不宜直接對著吹。