嬰幼兒長(zhǎng)牙期厭食怎么辦

一般情況下，嬰幼兒長(zhǎng)牙期發(fā)生在4至6月期間，在這長(zhǎng)牙期期間，嬰幼兒可能出現(xiàn)一系列的長(zhǎng)牙不適癥狀，比如：發(fā)燒、流口水、食欲不振以及牙齦腫痛等等。其中最令家長(zhǎng)苦惱的是寶寶長(zhǎng)牙期厭食的問(wèn)題，很多時(shí)候家長(zhǎng)遇到寶寶不肯進(jìn)食，情緒會(huì)愈加急躁，越是急躁就有可能出現(xiàn)斥責(zé)寶寶的情況的出現(xiàn)，從而影響了寶寶的進(jìn)食情緒。所以，家長(zhǎng)們?cè)趯?duì)待嬰幼兒長(zhǎng)牙期厭食時(shí)要留心觀察孩子的長(zhǎng)牙情況，及時(shí)調(diào)整寶寶的飲食習(xí)慣，同時(shí)也可以改變一下食物的固有形狀或者口味，增加?jì)胗變哼M(jìn)食的興趣，也給孩子營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的用餐環(huán)境，緩解嬰幼兒長(zhǎng)牙期厭食嚴(yán)重的狀態(tài)。嬰幼兒長(zhǎng)牙期厭食并非是什么大問(wèn)題，家長(zhǎng)們也不必過(guò)于擔(dān)心。

1、嬰幼兒長(zhǎng)牙期厭食別斥責(zé)

寶寶大多是“性情中人”，在寶寶不好好吃飯時(shí)千萬(wàn)不能斥責(zé)。要知道，給寶寶養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，先要給她們一個(gè)好的環(huán)境。所以，我們要給寶寶一個(gè)溫馨舒適的吃飯環(huán)境，不要強(qiáng)迫孩子，不要給他們壓力！

如果家長(zhǎng)因?yàn)閷殞毑缓煤贸燥埗庳?zé)她們，那么，寶寶就會(huì)更不愿意吃飯，即使吃了，也是如同嚼蠟，不僅無(wú)味還影響營(yíng)養(yǎng)吸收。而且強(qiáng)迫孩子吃飯容易造成積食，然后嘔吐掉。

2、嬰幼兒長(zhǎng)牙期厭食要多吃維生素食物

多給嬰幼兒的孩子吃含維生素和微量元素鋅的食物，多吃富含維生素C和微量元素的食物，比如：魚(yú)、肝臟、蛋類、小麥、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡蘿卜、檸檬、橙子、西紅柿、青椒等。當(dāng)家長(zhǎng)在準(zhǔn)備這些食物時(shí)，可將其做得漂亮些，這樣也能提高食欲。

3、緩解嬰幼兒長(zhǎng)牙期厭食的方法

第一、家長(zhǎng)用濕棉布包裹手指輕輕按摩寶寶牙床，緩解寶寶牙齦腫痛和癢癢。

第二、做寶寶餐時(shí)，盡量把寶寶的食物打扮得“花枝招展”一點(diǎn)，豐富的色彩和動(dòng)物造型都會(huì)讓寶寶很好奇。這樣才能大大增大他的食欲呢。

第三、可以用有趣的餐具，如帶天線寶寶圖案的勺子等，將寶寶注意力轉(zhuǎn)移到餐具上。

第四、和寶寶玩過(guò)家家，教他“炒菜”“做飯”，然后學(xué)習(xí)自己吃飯。

嬰幼兒長(zhǎng)牙期提高食欲的食譜

營(yíng)養(yǎng)一：鈣。鈣是組成牙齒的主要成分，少了它，小乳牙就會(huì)長(zhǎng)不大。

推薦食物：蝦仁、骨頭、海帶、紫菜、魚(yú)松、蛋黃、牛奶和奶制品。

營(yíng)養(yǎng)二：磷。磷可以帶給寶寶堅(jiān)不可摧的牙齒，如果寶寶缺少磷，會(huì)導(dǎo)致牙齒堅(jiān)硬度差，容易折斷。

推薦食物：肉、魚(yú)、奶、豆類、谷類以及蔬菜。

營(yíng)養(yǎng)三：氟。咀嚼含氟豐富的食物就和用含氟牙膏刷牙一樣能防止細(xì)菌所產(chǎn)生的酸對(duì)牙齒的侵蝕，從而增加乳牙的堅(jiān)硬度，不受腐蝕，不易發(fā)生齲齒。

推薦食物：海魚(yú)。

營(yíng)養(yǎng)四：蛋白質(zhì)。如果蛋白質(zhì)攝入不足，會(huì)造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時(shí)間延遲及牙周組織病變等現(xiàn)象，而且容易導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。

推薦食物：各種動(dòng)物性食物、牛奶及奶制品中所含的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。植物性食物中以豆類（尤其黃豆）所含的蛋白質(zhì)量較多。

營(yíng)養(yǎng)五：維生素A。缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致小寶寶出牙延遲，影響牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育，使牙齒的顏色變成白堊色。

推薦食物：魚(yú)肝油制劑、新鮮蔬菜。