一般來(lái)說(shuō)，出汗是人體正常的生理現(xiàn)象。汗是由汗腺分泌的，人體的皮膚絕大部分都有汗腺分布，其最主要作用是調(diào)節(jié)體溫，假如人體沒(méi)有汗腺或不能出汗，體溫就不能維持在正常的范圍了。而且，通過(guò)出汗，可以排出體內(nèi)新陳代謝的廢物。汗液還能乳化皮脂，軟化角質(zhì)層，使皮膚潤(rùn)澤?？墒?，有些家長(zhǎng)反應(yīng)，孩子出汗特別多，那孩子怎樣出汗算是正常的？怎樣又是異常的呢？

正常出汗：剛睡下去微微出汗

小兒由于代謝旺盛，而神經(jīng)發(fā)育又尚未完善，再加上活潑好動(dòng)。往往較易出汗，或是睡眠時(shí)出現(xiàn)輕微頭汗，這多屬生理性的出汗，是正常的現(xiàn)象，一般不需要特別治療。父母只需在生活上注意，帶孩子外出玩時(shí)，要帶上干凈的小毛巾，隨時(shí)幫孩子擦汗，以保持皮膚的干燥、清潔，當(dāng)孩子從外面回來(lái)大汗淋漓時(shí)，不要馬上就用電扇或空調(diào)對(duì)著出風(fēng)口直吹，以免引起感冒。另外，如果孩子過(guò)食肥甘厚味之品，也容易出汗，所以在飲食上，要注意控制孩子對(duì)葷食、甜食的攝入，多吃新鮮蔬菜水果、多補(bǔ)充水分。在季節(jié)交替時(shí)，注意增減衣服，睡覺(jué)時(shí)被子不宜蓋得過(guò)嚴(yán)、過(guò)厚。

異常出汗：盜汗

如果孩子夜間入睡后汗多，醒后則出汗停止，即中醫(yī)所說(shuō)的“盜汗”，那么，除了中醫(yī)要考慮的“陰虛證” 或“氣虛證”外，需要警惕孩子是否為結(jié)核病或其他慢性消耗性疾??；如果孩子在白天并不炎熱也沒(méi)有怎么運(yùn)動(dòng)的情況下，還是不自主地出汗，即中醫(yī)所指的“自汗”，有一些可能是高熱性疾病如發(fā)燒、肺炎、風(fēng)濕熱，或一些代謝性疾病如甲亢所引起的。

醫(yī)學(xué)研究表明，出汗過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)必需的微量元素的流失，電解質(zhì)失衡。出汗過(guò)多的孩子，有的會(huì)出現(xiàn)面色蒼白，夜哭，大便秘結(jié)，食欲下降、精神不好、睡眠多夢(mèng)等癥狀。嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，智力發(fā)育遲緩、容易感冒等問(wèn)題，影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，當(dāng)小孩出現(xiàn)不明原因的多汗時(shí)，家長(zhǎng)們切勿大意，要及時(shí)治療。

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