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去除老人口臭的方法

2017-09-01 15:09:22      

1、多喝水

老年人由于身體內(nèi)循環(huán)衰退容易出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象,并出現(xiàn)口臭的發(fā)生。此時(shí)老年人應(yīng)多喝水保持口腔內(nèi)濕潤(rùn),預(yù)防口干和口臭的發(fā)生。

2、細(xì)嚼慢咽

老年人吃飯細(xì)嚼慢咽不僅可以促進(jìn)腸胃對(duì)食物的消化和吸收,還可以幫助口腔中唾液的加速分泌,對(duì)預(yù)防口臭非常有幫助。

3、保持口腔衛(wèi)生

專家建議,老人漱口時(shí),要盡量漱洗口腔深處,刷牙時(shí)間應(yīng)該在2分鐘以上;用漱口水的老人,要含住漱口水30秒左右,有條件的老人還應(yīng)該2~3年洗一次牙齒。

4、清潔假牙

許多老年人由于牙齒脫落需要佩戴假牙,這時(shí)候需要注意假牙的清潔工作,每次進(jìn)餐后需要清潔假牙上殘留的食物,每天晚上要把假牙浸泡在水中,最大限度的預(yù)防口臭的發(fā)生。

5、多吃水果等促進(jìn)唾液分泌

如果口臭的原因是口腔干燥,老人可以吃橘子或喝果汁,因?yàn)殚僮又械臋幟仕崮軌虼龠M(jìn)唾液分泌。多咀嚼香菜金橘山楂等帶走口腔里的味道。多吃水果蔬菜,益生菌制劑等。

6、偏方治療口臭

(1)、荷葉去除口臭:荷葉3~5克沖泡飲用,口臭可除。

(2)、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎湯當(dāng)茶喝,可除口臭。

(3)、丁香去除口臭:丁香2克,分?jǐn)?shù)次含于口中,可除口臭。

(4)、花生去除口臭:去皮花生仁燉開(kāi)水,常服有除口臭功效。

(5)、蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸,含在口中,可除口臭。

(6)、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,開(kāi)水沖服,常服可除口臭。

(7)、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,經(jīng)常飲用,可除肝、胃疾病引起的口臭。

(8)、蘆根去除口臭:取40克鮮蘆根、10克防風(fēng),加適量冰糖,煎湯飲服,每日3次,連服數(shù)日,即可去除口臭。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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