寶寶冬季保暖的六大誤區(qū)
誤區(qū)一:圍巾當口罩
有的家長用大圍巾把寶寶連頭帶嘴一起包上,認為這樣可以保暖,但這樣會使寶寶呼吸不順暢,同時又會將附著在圍巾上的細菌、灰塵吸入口鼻腔中,特別是過敏體質(zhì)的寶寶,吸入羊毛等有機纖維后,很容易誘發(fā)哮喘。
誤區(qū)二:戴口罩防冷
寒冬時節(jié),外出時家長常常給寶寶戴上口罩,以為這樣可以防寒防感冒。其實這樣并不科學,因為當鼻子吸進冷空氣,經(jīng)過彎彎曲曲的管道,進入肺部時,已接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強。如果整天戴口罩,鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉,寶寶反而變得嬌氣,稍微受寒就更容易感冒。
誤區(qū)三:門窗緊閉
寒冷的冬天,許多家庭都有緊閉門窗防寒的習慣,但長時間不開窗,室內(nèi)空氣容易渾濁,室內(nèi)外溫差容易過大,對寶寶的健康反而不利。所以,從衛(wèi)生的角度來說,應該定時開窗通風換氣。
誤區(qū)四:舔嘴唇防裂
寒冷時空氣干燥,有些寶寶有常用舌頭舔唇的習慣,但很容易對嘴唇造成傷害。因為唾液是由唾液腺分泌的,里面含有淀粉酶等物質(zhì),比較黏稠,舔在嘴唇上,就好像抹了一層漿糊,待水分蒸發(fā)完了,寶寶的嘴唇會更干燥,更容易起皮、干裂,引起不舒適、疼痛和出血。
誤區(qū)五:蒙頭睡覺
有些寶寶喜歡把頭蒙在被窩里,這種習慣很不好。因為被窩里可供呼吸的氧氣會越來越少,而二氧化碳卻越來越多,嚴重時寶寶會感到胸悶惡心或從睡夢中驚醒,出虛汗,第二天起床后昏昏沉沉,疲勞無力。
誤區(qū)六:喂糖水潤喉
有些家長喜歡給寶寶喂糖水,此舉在冬季很不可取。因為冬季氣候干燥,糖開水容易讓寶寶口腔、咽喉部黏膜更加干燥,結(jié)果反而讓寶寶更加咳嗽,咽喉部發(fā)炎。正確的飲食方法是,給寶寶喝白開水,此外給寶寶增加正常的營養(yǎng)外,必須保證每天攝入3—4兩的蔬菜。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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