多備一件外套

現(xiàn)在很多女性都在辦公室里工作，不少人覺得辦公室里那么多，怎么可能會冷呢？其實，辦公室工作的女性需要多備一件外套，這不僅午休的時候蓋，平常來“親戚”怕冷的時候，用來蓋在肚子和腰上可以起到保暖的作用。

另外，尤其要提醒坐在靠窗戶旁邊的女人，更要備好外套。畢竟辦公室里人那么多，總有會覺得空氣不好，想要透透氣的，因此會打開通風。這個時候你就需要一件衣服或是毛毯來擋擋風啦。

備些姜茶

姜茶是眾所周知的暖身佳品，因為其材料含有性溫，具有溫中散寒的功效的生姜。泡法也很簡單，只要選擇一片生姜和一些開水就可以沖泡飲用了。如果覺得味道不是很好喝的話，也可以在市場上選購已經(jīng)裝好的茶袋，這樣就省去了準備材料的時間。

溫馨提示：常見的姜茶有這幾種：紅糖姜茶、蜂蜜姜茶、黑糖姜茶等等，可以根據(jù)自己的口味自行選擇種類。

晚上常泡腳

現(xiàn)在正值春季，天氣時冷時熱，有時候下班后在回家的路上被大風吹的瑟瑟發(fā)抖，寒意不斷涌來，如果回家后置之不理，這些就會殘余的寒氣留在體內。要知道女性最怕寒冷了，身體受寒，子宮首當其沖的被害對象。因此，晚上就可以通過泡腳來暖身，驅除寒冷。

捂好5個部位

對于女人來說，著涼了的話，一些疾病就會接踵而來了，如感冒那是首當其沖的。所以說女人春季一定要重點保養(yǎng)，其中腰背、雙腳、膝蓋、肚子是重點的保護對象，如可以帶個薄薄的圍腰，多泡腳之類的。

不要過早脫減衣服

春天天氣變化莫測的，有時候早上還冷颼颼的，到了中午卻出大太陽，到了晚上溫度又開始下降。如果一熱就脫掉衣服的話，很容易就著涼，所以說日常不要隨便脫衣服，如果實在熱的話，可以脫掉外套，將外套披在肩上，這樣既不會太熱又還能保暖。