1、優(yōu)生檢測(cè)

優(yōu)生檢測(cè)的項(xiàng)目包括男性，女性的生殖健康基礎(chǔ)檢測(cè)，遺傳病檢測(cè)，優(yōu)生抗體七項(xiàng)、免疫，內(nèi)分泌等檢測(cè)，可以避免流產(chǎn)，胎兒發(fā)育異常等懷孕意外。

2、男性精液檢測(cè)不可少

女性懷孕困難，懷孕流產(chǎn)，包括寶寶健康與男性精液質(zhì)量關(guān)系密切。只有當(dāng)男方提供優(yōu)質(zhì)的精液精子，才能夠和女性的卵子結(jié)合，受孕幾率與男性關(guān)系更加密切。然而，不良生活習(xí)慣，吸煙酗酒，熬夜等導(dǎo)致男性生育能力下降。當(dāng)男性少精子，弱精癥，高畸形精子將影響受孕，胚胎著床，以及胚胎停育。

3、房事要節(jié)制，過(guò)于頻繁不利懷孕

男性精子的生成需要一定的過(guò)程，若太過(guò)頻繁的同房，會(huì)導(dǎo)致精液稀釋，精子數(shù)目減少，精子生成不足。簡(jiǎn)單來(lái)講，一個(gè)大部隊(duì)被分為無(wú)數(shù)的小分支，小分支的力量是微小了，還未能進(jìn)入宮腔就被消滅掉了。因此，太過(guò)頻繁的夫妻活反而不利于懷孕。掌握一個(gè)度，有節(jié)制的房事，才能夠利于懷孕。

4、女性受孕的最佳時(shí)間

女性受孕時(shí)機(jī)的掌握，覺(jué)得懷孕成敗。女性宮頸粘液分泌增多，變透明，拉絲度變長(zhǎng)時(shí)是受孕時(shí)期，一般這樣的情況會(huì)維持一周左右。另外還能夠通過(guò)排卵試紙，體溫測(cè)試來(lái)幫助了解女性宮頸粘液什么時(shí)候達(dá)到受孕最佳時(shí)期。

5、快速懷孕的同房技巧

通過(guò)前面的基礎(chǔ)檢測(cè)，了解到女性子宮的位置，正常位置子宮的女性在同房后需要仰臥，平躺15分鐘左右才能翻身，這樣可以給精子足夠的時(shí)間在陰道內(nèi)液化，并穿透宮頸進(jìn)入宮腔。若子宮位置是后傾的女性可以選擇膝胸臥位15分鐘，原理同前。這樣的技巧，可以為懷孕幾率增加50%的機(jī)會(huì)，再加上面的準(zhǔn)備，好孕會(huì)立馬來(lái)到。

6、以輕松愉悅的情緒對(duì)待懷孕

生殖功能，生育能力都正常的夫妻，情緒太過(guò)緊張，滿腦子都是快速懷孕，懷孕，生個(gè)健康寶寶，過(guò)于緊張反而會(huì)延誤好孕時(shí)機(jī)。