1、優(yōu)生檢測

優(yōu)生檢測的項目包括男性，女性的生殖健康基礎(chǔ)檢測，遺傳病檢測，優(yōu)生抗體七項、免疫，內(nèi)分泌等檢測，可以避免流產(chǎn)，胎兒發(fā)育異常等懷孕意外。

2、男性精液檢測不可少

女性懷孕困難，懷孕流產(chǎn)，包括寶寶健康與男性精液質(zhì)量關(guān)系密切。只有當(dāng)男方提供優(yōu)質(zhì)的精液精子，才能夠和女性的卵子結(jié)合，受孕幾率與男性關(guān)系更加密切。然而，不良生活習(xí)慣，吸煙酗酒，熬夜等導(dǎo)致男性生育能力下降。當(dāng)男性少精子，弱精癥，高畸形精子將影響受孕，胚胎著床，以及胚胎停育。

3、房事要節(jié)制，過于頻繁不利懷孕

男性精子的生成需要一定的過程，若太過頻繁的同房，會導(dǎo)致精液稀釋，精子數(shù)目減少，精子生成不足。簡單來講，一個大部隊被分為無數(shù)的小分支，小分支的力量是微小了，還未能進(jìn)入宮腔就被消滅掉了。因此，太過頻繁的夫妻活反而不利于懷孕。掌握一個度，有節(jié)制的房事，才能夠利于懷孕。

4、女性受孕的最佳時間

女性受孕時機(jī)的掌握，覺得懷孕成敗。女性宮頸粘液分泌增多，變透明，拉絲度變長時是受孕時期，一般這樣的情況會維持一周左右。另外還能夠通過排卵試紙，體溫測試來幫助了解女性宮頸粘液什么時候達(dá)到受孕最佳時期。

5、快速懷孕的同房技巧

通過前面的基礎(chǔ)檢測，了解到女性子宮的位置，正常位置子宮的女性在同房后需要仰臥，平躺15分鐘左右才能翻身，這樣可以給精子足夠的時間在陰道內(nèi)液化，并穿透宮頸進(jìn)入宮腔。若子宮位置是后傾的女性可以選擇膝胸臥位15分鐘，原理同前。這樣的技巧，可以為懷孕幾率增加50%的機(jī)會，再加上面的準(zhǔn)備，好孕會立馬來到。

6、以輕松愉悅的情緒對待懷孕

生殖功能，生育能力都正常的夫妻，情緒太過緊張，滿腦子都是快速懷孕，懷孕，生個健康寶寶，過于緊張反而會延誤好孕時機(jī)。