母乳性腹瀉是寶寶對母乳中某種成分不適應而產(chǎn)生的腹瀉癥狀，在6個月以前的寶寶身上這種情況更為多見。與其他疾病造成的腹瀉不同，患有母乳性腹瀉的寶寶一般體重和生長不會發(fā)生太大的變化，不過長時間的腹瀉還是會導致寶寶營養(yǎng)不良，影響健康。寶寶母乳性腹瀉該怎么改善呢？

什么是母乳性腹瀉

母乳性腹瀉是由于母乳喂養(yǎng)而引起的，在現(xiàn)實生活中并不多見，當發(fā)生腹瀉的時候，要首先排除疾病的可能。母乳性腹瀉具有明顯的特點，這種腹瀉一般每天大便3-7次，大便呈泡沫稀水樣，氣味有特殊的酸臭味，便稀微綠，有泡沫和奶瓣，有時甚至還帶有條狀的透明粘液。腹瀉時嬰兒沒有發(fā)熱，沒有明顯的痛苦與哭鬧，嬰兒精神活潑，食欲良好。如果腹瀉時間長則有可能導致生長停滯、營養(yǎng)不良等嚴重后果，需要及時治療。

如何改善母乳性腹瀉

1、喝酸奶

如果寶寶出現(xiàn)了母乳性腹瀉的問題，可以適量的喝一些脫脂酸奶，脫脂酸奶中的乳糖已經(jīng)分解為半乳糖，不會增加孩子的病情，而且還可以有利于腹瀉問題的康復！酸奶對于孩子的腸胃會產(chǎn)生很大的保護作用，可以降低孩子出現(xiàn)多種腸胃疾病的幾率。

2、喝胡蘿卜湯

多喝一些蘿卜湯也是解決寶寶出現(xiàn)母乳性腹瀉問題的一種非常不錯的方法，胡蘿卜屬于堿性食物的一種，其中富含的果膠能促使大便成型，改善孩子出現(xiàn)的母乳性腹瀉問題。而且胡蘿卜中也富含了非常豐富的胡蘿卜素以及多種微量元素，可以為寶寶所吸收，對寶寶的身體健康非常有好處。

如何預防母乳性腹瀉

1、哺乳媽媽應該飲食清淡，少吃油膩食物，喝湯時把浮油撇凈，建議每天早餐喝小米粥，吃清淡的素炒蔬菜，平時多吃水果，保證葷素搭配營養(yǎng)均衡。

2、建議每天給寶寶喝一次小米清湯，可以緩解寶寶的腹瀉還可以養(yǎng)脾胃。

3、另外在哺乳時，注意不要捂奶頭。因為每側(cè)乳房基本吸空后，如果繼續(xù)吸吮，乳汁中脂肪量會增加，容易引起脂性消化不良。主張要吸就吸，不吸就停。每次10分鐘左右，飽滿的乳房即可基本吸空。

以上是關(guān)于母乳性腹瀉如何改善以及怎樣預防寶寶母乳性腹瀉的介紹。如果寶寶出現(xiàn)母乳腹瀉，媽媽不要因此而改喂寶寶牛奶，寶寶會慢慢適應母乳，過一段時間癥狀會逐漸轉(zhuǎn)好。