很多家長都很迷茫什么時(shí)候給寶寶添加輔食最好，對于輔食的添加都會(huì)擔(dān)心自己添加的時(shí)間太早了寶寶的腸胃受不了，又擔(dān)心自己添加得太晚寶寶營養(yǎng)跟不上。當(dāng)要給寶寶添加輔食的時(shí)候會(huì)有哪些信號(hào)呢？有哪些注意事項(xiàng)？

給寶寶添加輔食的信號(hào)

1、常因?yàn)槎亲羽I哭鬧

隨著寶寶的成長，寶寶所需要的營養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)隨之增加，純母乳喂養(yǎng)不能滿足寶寶所需要食物量。孩子需要添加輔食的時(shí)候，需要吃很多的奶，剛剛喂飽不久他又會(huì)哭鬧著要吃東西，即便吃了足量的母乳或增加了喂奶的次數(shù)，也無法滿足他這種饑餓的需求，這就說明寶寶需要輔食了！

2、伸舌反射消失

很多父母都發(fā)現(xiàn)剛給寶寶喂輔食時(shí)，寶寶常常把剛喂進(jìn)嘴里的東西吐出來，認(rèn)為是寶寶不愛吃。其實(shí)寶寶這種伸舌頭的表現(xiàn)是一種本能的自我保護(hù)，稱為“伸舌反射”，說明喂輔食還不到時(shí)候。伸舌反射一般到4個(gè)月前后才會(huì)消失。如果在消失之前堅(jiān)持喂輔食，一味地硬塞、硬喂，不僅父母很有挫折感，讓寶寶也覺得不愉快，不利于良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)。

3、寶寶情緒煩躁

如果寶寶在不發(fā)燒也沒有其他疾病的狀況下，連續(xù)幾天都在哭鬧，但是吃飯正常，睡眠良好，大小便正常，玩鬧也和往常一樣，那么家長可以試著給寶寶吃點(diǎn)米糊、雞蛋黃等食物，這也許就是寶寶在提醒你，要給他添加輔食了。

4、對大人的食物很感興趣

當(dāng)寶寶看見大人在吃東西的時(shí)候會(huì)想吃，表現(xiàn)出很想要的時(shí)候就可以考慮給寶寶添加輔食了，因此當(dāng)寶寶對大人的食物感覺有興趣的時(shí)候就說明喂奶已經(jīng)不能滿足寶寶了，有些寶寶甚至還會(huì)伸手去抓大人的食物過來嘗，這就是在暗示家長，應(yīng)該給寶寶添加輔食了。

添加輔食注意事項(xiàng)

1、輔食要一種一種的添加

添加某種輔食，如寶寶表現(xiàn)出不適，如嘔吐腹脹腹瀉、消化不良，不愛吃等，就要暫時(shí)停止添加，也不要添加另一種新的輔食，但可繼續(xù)添加已經(jīng)適應(yīng)的輔食。1周后，再重新添加那種輔食，但量要減少。

2、不適要立刻停止

寶寶吃了新添的食品后，父母要密切觀察寶寶的消化情況，如果出現(xiàn)腹瀉，或便里有較多黏液的情況，就要立即暫停添加該食品，等寶寶恢復(fù)正常后再重新少量添加。但父母們應(yīng)了解，寶寶在剛開始添加輔食時(shí)，大便可能會(huì)有些改變，如便色變深，呈暗褐色，或便里有尚未消化的殘菜。