很多家長(zhǎng)喜歡帶著孩子到戶外領(lǐng)略大自然的美好風(fēng)光，然而，若是兒童患有花粉過(guò)敏癥，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)格外注意，盡量避開(kāi)花粉環(huán)境。孩子有花粉過(guò)敏癥狀會(huì)引發(fā)哪些并發(fā)癥？該多吃哪些食物呢？

花粉過(guò)敏的并發(fā)癥

花粉過(guò)敏雖然比較容易治愈，但如果小兒出現(xiàn)過(guò)敏癥狀家長(zhǎng)不能帶其及時(shí)治療也會(huì)引發(fā)各種慢性疾病，如慢性哮喘、鼻炎、肺炎、結(jié)膜炎等疾病，更嚴(yán)重的可能會(huì)發(fā)展成致命性疾病?；ǚ圻^(guò)敏通常會(huì)引發(fā)下面四種疾病，家長(zhǎng)應(yīng)該正確處理。

1、過(guò)敏性鼻炎

典型癥狀：鼻癢、流清水樣鼻涕、鼻塞、噴嚏。

2、過(guò)敏性哮喘

典型癥狀：咳嗽、痰多、喘息、氣短、胸悶。>>詳細(xì)

3、過(guò)敏性結(jié)膜炎

典型癥狀：眼睛奇癢、結(jié)膜充血、有黏液性分泌物、眼瞼紅腫。

4、過(guò)敏性皮炎

典型癥狀：皮膚紅腫、發(fā)癢、出疹、脫皮。

花粉過(guò)敏可多吃的食物

1、蜂蜜

每日服用蜂蜜，對(duì)孩子的花粉過(guò)敏很有效。不妨每天給孩子喝一勺蜂蜜，連續(xù)服用兩年，就能安然度過(guò)花粉過(guò)敏高發(fā)的春夏兩季。這是因?yàn)榉涿壑泻械奈⒘糠涠?，它?duì)氣管哮喘等過(guò)敏性疾病有一定的療效。另外，蜂蜜中的微量花粉顆粒，可以讓孩子漸漸對(duì)花粉產(chǎn)生抵抗力，這和“脫敏療法”的原理是一樣的。另外，蜂蜜宜溫水沖服，對(duì)蜂蜜過(guò)敏和1歲以下的嬰兒最好不要喝。

2、大棗

紅棗中的環(huán)磷酸腺苷屬于抗過(guò)敏物質(zhì)，水煮、生吃大棗，每次10顆，每天三次，能改善過(guò)敏情況。不過(guò)，大棗不要與胡蘿卜或黃瓜一起吃，否則會(huì)破壞其中的維生素C。此外，大棗含糖量高，性偏濕熱，所以有蛀牙或便秘的孩子不適合吃。

3、富含鎂的食物

杏仁、腰果等堅(jiān)果是里面富含鎂的食物。除了杏仁、腰果外，綠葉菜、海帶等食物也富含鎂。體內(nèi)缺乏鎂的動(dòng)物與鎂充足的動(dòng)物相比，接觸過(guò)敏原后血液里組胺水平更高。所以，防止花粉過(guò)敏一定要多吃富含鋅的食物和堅(jiān)果類。

4、獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的維生素C，維生素C有助抵抗瘙癢、蕁麻疹等組胺過(guò)敏反應(yīng)，專家表示，維生素C通過(guò)間接抑制炎性細(xì)胞功能來(lái)釋放組胺。草莓、獼猴桃、綠葉菜等富含維生素C的食物應(yīng)該常吃。