寶寶在出生后，我們要重視對(duì)其哺乳的方法，其中母乳喂養(yǎng)是最好的哺乳方法，在母乳喂養(yǎng)過(guò)程當(dāng)中，我們也要重視合理性和正確性。

母乳喂養(yǎng)正確方法

1、要講究衛(wèi)生：寶媽們喂奶前，一定要用溫水把手和乳頭洗凈，再用熱毛巾擦干，避免乳頭上的汗?jié)n或污垢、細(xì)菌在寶寶吸奶的時(shí)候通過(guò)口腔進(jìn)入寶寶體內(nèi)。另外喂養(yǎng)前還要輕輕按揉乳房，擠掉前面幾滴奶，然后再開(kāi)始哺乳。

2、姿勢(shì)要正確：產(chǎn)后頭幾天，由于疲勞體虛，可以采用躺在床上喂的姿勢(shì)。以后一般采用坐姿，坐在床頭或靠椅上，背后用一二個(gè)軟墊把背靠牢，盡量放松全身，輕松愉快地進(jìn)行哺乳。用一只胳膊抱著孩子，另一只手的食指和中指夾住奶頭上部，用食指稍往下壓，這樣使乳頭稍微離開(kāi)嬰兒的鼻子，避免乳房堵上小兒的鼻孔，還能防止因奶水太沖，孩子吸吮迅猛而發(fā)生嗆奶和吐奶。

3、喂奶的時(shí)間有講究：不少的育嬰專(zhuān)家表示，寶寶出生的前3-4天，每2-3個(gè)小時(shí)喂奶一次，白天大約要喂8次左右，晚上還可能喂2-3次。而寶寶到了3個(gè)月大時(shí)，通常大約4小時(shí)喂奶一次，白天喂5次，夜間喂1-2次。建議寶媽們最好是固定喂奶時(shí)間，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，寶媽們不要寶寶一哭鬧就喂奶，一定要弄清楚寶寶哭鬧是餓了、尿了，還是不舒服，然后才進(jìn)行相應(yīng)行動(dòng)。

4、添加輔食：一般情況下，即使是進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，在寶寶6個(gè)月的時(shí)候，也可以開(kāi)始添加輔食進(jìn)行喂養(yǎng)。輔食能提供更多元、完整的各種營(yíng)養(yǎng)，包括：熱量、鐵質(zhì)與維生素，甚至是微量元素如鋅、銅等。根據(jù)不同月齡逐次給不同種類(lèi)的輔食，可以讓寶寶習(xí)慣多種口味，避免日后出現(xiàn)偏食的現(xiàn)象。

母乳喂養(yǎng)的正確姿勢(shì)

1、摟抱式：這種方法也稱(chēng)為搖籃式，這是最簡(jiǎn)單易學(xué)的姿勢(shì)，也是采用最多的姿勢(shì)。媽媽可以坐在椅子上，或者半躺在床上，背后靠一個(gè)松軟的靠墊，手肘下和懷中都?jí)|一個(gè)可以作為支撐的墊子或者枕頭，可以墊高腿部屈起膝蓋，這樣會(huì)感覺(jué)更輕松，有助于媽媽放松全身的肌肉，保持心情的愉悅。把寶寶摟進(jìn)懷中，將寶寶的小腦袋放在你的手肘中，手臂環(huán)繞著寶寶，托好寶寶的小屁股，讓寶寶整個(gè)身子都依靠在媽媽的懷里，高度和媽媽的乳房平齊。

2、交叉搖籃法：這個(gè)姿勢(shì)其實(shí)和摟抱式差不多，只是托著寶寶的手臂是跟摟抱式的反過(guò)來(lái)。如果寶寶是頭右躺在媽媽的懷中，就用左手托著寶寶的屁股，反之亦然。手臂支撐著寶寶的背部，手掌托著寶寶的腦袋，這樣的姿勢(shì)比較適合早產(chǎn)兒，方便媽媽控制寶寶小腦袋。

3、足球抱法：如果媽媽乳房較大或者乳頭內(nèi)陷、扁平時(shí)適合這種抱法。將寶寶放在媽媽身體一側(cè)，媽媽用同側(cè)前臂支撐寶寶的頭，手要扶住寶寶的頸部和頭部，另一只手托著乳房。這樣容易觀察寶寶是否已經(jīng)叼牢乳頭，以便形成有效哺乳。

4、側(cè)臥抱法：這是對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)比較輕松的抱法，這種抱法適合剛經(jīng)歷過(guò)剖腹產(chǎn)手術(shù)的媽媽?zhuān)梢员苊鈱殞殙浩葌?。媽媽在床上?cè)臥，與寶寶面對(duì)面。然后將自己的頭枕在臂彎上，使寶寶的嘴和自己的乳頭保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撐住寶寶的后背，手托著寶寶頭部。這種方法可以讓媽媽在寶寶吃奶的時(shí)候得到休息，有利于媽媽產(chǎn)后恢復(fù)。

母乳喂養(yǎng)的正確步驟

1、碰碰寶寶嘴唇，讓嘴張開(kāi)。

2、嘴張開(kāi)后，將寶寶抱在胸前使嘴放在乳頭和乳暈上，寶寶的腹部正對(duì)自己的腹部。

3、如果寶寶吃奶位置正確，其鼻子和面頰應(yīng)該接觸乳房。

4、待寶寶開(kāi)始用力吮吸后，應(yīng)將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm，目的是將乳腺管拉直，有利于順利哺乳。

母乳應(yīng)按需喂養(yǎng)

按需喂養(yǎng)，說(shuō)起來(lái)容易，但要真正做好卻不容易。寶寶不能用語(yǔ)言表達(dá)需求，怎樣才能知道寶寶餓了呢？不少爸媽認(rèn)為寶寶哭就是餓的表示，所以一哭就喂奶，結(jié)果不是按需喂奶，而是變成按哭喂奶了。

一般來(lái)講，如果母乳充足，喂養(yǎng)方法正確，寶寶吃飽后就會(huì)安靜入睡；如果哭鬧，應(yīng)先查明原因，不要盲目喂奶，寶寶不只是餓才會(huì)哭，哭是寶寶表達(dá)不適的方式，是本能的情緒反應(yīng)，當(dāng)寶寶感到不適、饑餓、口渴、尿布濕了、太冷太熱、疼痛、生病等都會(huì)哭鬧，不能一哭就喂奶。寶寶若是饑餓性哭鬧，媽媽用手觸摸寶寶面頰或口唇時(shí)會(huì)有覓食反應(yīng)，吃飽后安靜入睡，如果喂奶后仍然反復(fù)哭鬧不安，或有其他異常表現(xiàn)，應(yīng)該想到寶寶是否生病了，必要時(shí)應(yīng)去醫(yī)院就診。