有的孩子智力正常，但常常表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)，注意力不集中，好動(dòng)，貪玩，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱為“小兒多動(dòng)癥。”如何區(qū)分好動(dòng)與多動(dòng)？多動(dòng)癥患兒有什么飲食禁忌呢？

什么是小兒多動(dòng)癥

小兒多動(dòng)癥又稱注意力缺陷多動(dòng)癥（ADHD），或腦功能輕微失調(diào)綜合癥， 是一種常見(jiàn)的兒童行為異常疾病。這類患兒的智力正常或基本正常 ， 但學(xué)習(xí)、行為及情緒方面有缺陷，主要表現(xiàn)為注意力不集中，注意短暫，活動(dòng)過(guò)多，情緒易沖動(dòng)，學(xué)習(xí)成績(jī)普遍較差，在家庭及學(xué)校均難與人相處，日常生活中常常使家長(zhǎng)和教師感到?jīng)]有辦法。

如何區(qū)分好動(dòng)與多動(dòng)

1、正常好動(dòng)的孩子，雖然也有注意力下集中的表現(xiàn)，但對(duì)有興趣的事情，卻能專心致志，很少分散。而多動(dòng)癥的孩子做不到。

2、正常兒童雖然表現(xiàn)散漫，如上課做小動(dòng)作，甚至吵鬧打架，但當(dāng)他意識(shí)到必須控制自己時(shí)，他能控制得住。而多動(dòng)癥的孩子卻不能控制自己。

3、正常孩子作快速、反復(fù)和輪換動(dòng)作時(shí)，表現(xiàn)得靈活自如。而多動(dòng)癥的患兒卻表現(xiàn)得很笨拙。

4、中樞神經(jīng)興奮劑能使正常兒童引起興奮。而患多動(dòng)癥的兒童服用后，卻很快地表現(xiàn)得安靜，少動(dòng)，注意力呈相對(duì)集中。當(dāng)他們服用鎮(zhèn)靜劑時(shí)，反而出現(xiàn)興奮、多動(dòng)。

小兒多動(dòng)癥患兒飲食禁忌

1、不吃含水楊酸鹽類多的食物

有些食物，如番茄、蘋(píng)果、橘子和杏子等含甲基水楊酸鹽類較多，就不要給多動(dòng)癥患兒吃。

2、限用某些調(diào)味品

科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，限制患兒食用胡椒油等調(diào)油等調(diào)味品和酒石黃等食用色素后，大多數(shù)患兒電腦的多動(dòng)癥狀消失?；謴?fù)吃含這些色素食品和調(diào)品后，小兒的多動(dòng)癥狀又重新出現(xiàn)。因此家長(zhǎng)要注意不要在患兒的飲食中加胡椒油等調(diào)味品和用酒石黃著色的食物等。

3、不吃含酷氨酸食品

讓患兒養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)孩子消化道的正常功能。不要給患兒吃含酷氨酸的掛面、含酷氨酸的糕點(diǎn)以及乳類、乳制品等富含酷氨酸的食品等。

4、不使用含鉛的食器

不要給多動(dòng)癥患兒使用含鉛的食器，不讓患兒吃可能受鉛污染的食物和含鉛量高的食物，如貝類、大紅蝦、向日葵、萵苣、甘藍(lán)、皮蛋、爆米花，在冶煉廠周圍種植的蔬菜、以及含酒精的飲料等