入秋后氣溫降低，不少爸爸媽媽因為擔心寶寶這時候游泳容易感冒而紛紛收起家中的嬰兒游泳池（主要是充氣嬰兒游泳池），或者減少帶寶寶去游泳館的次數(shù)。專家建議，只要是水溫和室溫合適，秋季嬰兒游泳比夏季更有益健康，那么秋季嬰兒游泳具體有什么好處呢？秋季嬰兒游泳有哪些注意事項？

秋天堅持嬰兒游泳的好處

1、培養(yǎng)自信心和適應能力

秋季游泳還能培養(yǎng)寶寶的自信心和適應能力。在缺乏安全感的環(huán)境中成長起來的嬰兒，在與他人的交往中，大都缺乏機智和情感表達能力。而嬰兒游泳再造了子宮羊水環(huán)境，使嬰兒漂浮于失重的水中，并逐步感覺在新的環(huán)境中能自由伸展肢體的安全和快樂。

2、增強免疫力

秋季的氣溫涼爽，而且嬰兒游泳館會適當?shù)南抡{游泳池水的溫度，而這對于寶寶來說恰好可以增加對水溫氣溫的適應性，到了冬天寶寶的體質會更好，免疫力也更強，不容易感冒。

3、增加寶寶的心臟能力

秋季游泳對寶寶的心血管發(fā)育有益，寶寶游泳可以增加寶寶的心臟能力，而且多運動可以讓心房和心室的肌肉得到加強，心臟的跳動次數(shù)減少，這樣心臟的活動就能節(jié)省化。

嬰兒游泳注意事項

1、注意臍帶防水

對于臍帶殘端尚未脫落的新生兒，在寶寶游泳前要常規(guī)進行臍帶防水處理。處理方法可用簡單而經(jīng)濟的方法，即用普通3L醫(yī)用膠貼蓋臍帶殘端即可。但原則上對于剛出生5天內的新生兒，游泳前要進行臍帶防水。注意保溫

嬰兒游泳無論在家中還是在游泳館，水溫都要盡量保持恒溫，游泳館選擇去恒溫泳池，而在家中就要注意給漸漸冷卻的水中不斷注入熱水以達到恒溫效果，或者將室內暖氣打開。

3、注意寶寶的狀態(tài)是否適合游泳

給寶寶游泳的時間最好是在吃奶1小時以后。哺乳前腸胃空虛，體能不足，寶寶游泳體能消耗高，易造成虛脫，所以不適合游泳；哺乳后馬上游泳，會造成腸胃及內臟供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起腸胃不適、惡心、嘔吐，因此寶寶吃飽后亦不適合嬰兒游泳。寶寶在生病期間不能游泳，早產(chǎn)兒（產(chǎn)科 兒科）和體重太輕的寶寶都不適合較早開始游泳。