寶寶過早吃米糊壞處多 給寶寶添加米糊注意事項(xiàng)
有些家長(zhǎng)認(rèn)為米糊吃得飽,而且較稠,夜里尿少。于是在嬰兒出生數(shù)天后就給小孩喂添米糊,這種做法正確么?究竟寶寶多大能吃米糊?
寶寶過早吃米糊的壞處
剛脫離母體的嬰兒,一切都是在逐漸適應(yīng)的過程中,抵抗力很差,消化功能發(fā)育還不夠健全,各類酶的分泌量很少,尤其是淀粉酶更少。米糊是淀粉,它的消化必須要淀粉酶,而3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒唾液腺未發(fā)育健全(無口水),對(duì)米糊不能很好的消化和吸收,而且容易造成消化功能紊亂,如腹瀉等,最終導(dǎo)致發(fā)生營養(yǎng)不良性疾病,如營養(yǎng)不良性貧血、佝僂病等。
還有個(gè)別嬰兒由于太早添加米糊,引起中間代謝紊亂,影響中樞神經(jīng)系統(tǒng),興奮性增高,這種嬰兒易煩躁,夜間愛哭鬧,到了白天又疲勞而睡,打破正常車活規(guī)律,更加影響母子休息。因此,我們認(rèn)為剛出生的新生兒不宜食用米糊,最好在3—4個(gè)月以后添加才合適。
給寶寶添加米糊注意事項(xiàng)
1、從少量開始:1-2勺開始,如果孩子沒有過敏的話,可以慢慢增量;
3、從稀質(zhì)開始:剛開始的時(shí)候,要多水少米粉,以便于嬰兒消化;
3、從單一品種開始:不宜在米粉當(dāng)中添加其他肉類和蔬菜,以免影響嬰兒的消化功能。一旦孩子出現(xiàn)腹瀉、便秘、哭鬧等情況,就要停止添加米糊。
寶寶吃米糊做法
1、紅薯米糊
材料:紅薯250克、大米30克、燕麥20克、姜片5片
做法:紅薯洗凈,切成粒狀;與清洗干凈的大米、燕麥、姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi),桶內(nèi)加水至上、下水位線之間。直接把機(jī)頭放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關(guān)”鍵,十幾分鐘自動(dòng)做好紅薯米糊。
2、芝麻米糊
材料:大米60克、芝麻30克、姜片5片
做法:大米、芝麻洗凈,與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi),桶內(nèi)加水至上、下水位線之間;直接把機(jī)頭放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關(guān)”鍵,十幾分鐘自動(dòng)做好芝麻米糊。
3、魚菜米糊
材料:米粉15克、三文魚肉25克、青菜適量、鹽適量
做法:米粉酌加清水,浸軟后攪為糊狀;再入鍋,用旺火燒沸大約8分鐘;將魚肉和蔬菜洗凈剁泥,一同放入鍋里,繼續(xù)煮至魚肉熟透即可。
(責(zé)任編輯:黃婉雯 )
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