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生長激素缺乏癥
掛號科室:內(nèi)分泌科 同類疾病:多汗癥侏儒癥肢端肥大癥高泌乳素血癥皮質(zhì)醇增多癥

科普孩子的身高增長規(guī)律 影響孩子長高的認(rèn)識誤區(qū)

2017-11-28 00:34:42      家庭醫(yī)生在線

許多家長希望自己能夠通過一些手段來促進(jìn)孩子的長高。不過在幫助孩子長高的問題上,家長可能會存在這樣或者那樣的誤區(qū)從而影響孩子的長高,甚至可能會產(chǎn)生不好的影響。那么影響孩子長高的誤區(qū)有哪些?

跟蹤孩子的身高增長規(guī)律

對于父母來說,掌握孩子身高增長的規(guī)律,有助于早期發(fā)現(xiàn)孩子身高的異常,以便早些采取相應(yīng)治療或干預(yù)措施。一般來說,男女嬰兒出生時(shí),平均身高約為50厘米,出生第一年內(nèi),身高增長速度最快,平均增長約25-28厘米,1~3歲平均每年增長約10-12厘米,至一歲時(shí)身高約為75-78厘米,兩歲時(shí)約為87-89厘米,三歲時(shí)約為97-99厘米,三歲后增長速度逐漸遞減,每年約增長5~7厘米。進(jìn)入青春期,男孩子可長20~30厘米,女孩子長15~25厘米,青春后期,身高增長逐漸減緩至停止(一般在女孩初潮后,男孩變聲、遺精后)。

細(xì)心的家長可以對照以上規(guī)律,或者與同齡的孩子相比較,若發(fā)現(xiàn)明顯異常,或明顯低于同齡兒平均水平,就應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院(最好是小兒內(nèi)分泌??疲┳稍兿嚓P(guān)專家。如若生長激素缺乏癥,其實(shí)在早期2歲左右就應(yīng)表現(xiàn)出比同齡兒發(fā)育落后的跡象,若家長平時(shí)很細(xì)心,就不難發(fā)現(xiàn)孩子的異常,及早就醫(yī),就可以避免終生遺憾了。

影響孩子長高的誤區(qū)

1、只要營養(yǎng)好就可以長高

人體生長發(fā)育需要充足的營養(yǎng),這是科學(xué)的論斷。營養(yǎng)不均衡或缺乏可導(dǎo)致各種疾病,使生長發(fā)育停滯或緩慢。科學(xué)研究指出,人體增長是一個復(fù)雜的各種調(diào)節(jié)統(tǒng)一的過程,在這一過程中,除了生長所需的物質(zhì)外,還要有體內(nèi)多種內(nèi)分泌激素參與調(diào)控。其中生長激素、甲狀腺激素、性腺激素等,皆為調(diào)控人體生長的主要激素,任何一種激素分泌過多或缺乏,都必定影響生長發(fā)育,而這些激素目前不是只憑營養(yǎng)補(bǔ)充就可以達(dá)到要求的。認(rèn)為營養(yǎng)好就會身體好、就能長高,這種邏輯是不科學(xué)的。

2、拉伸運(yùn)動有助長高

研究表明,經(jīng)常運(yùn)動的孩子的最終身高,要比不運(yùn)動的孩子高出 2~3 cm。 但是日常生活中,總有家長認(rèn)為,像單杠這樣的拉伸運(yùn)動對長高最有幫助。更有商家為了迎合這種心理,發(fā)明了各式各樣的拉伸器、拉伸床。 實(shí)際上,這種拉伸運(yùn)動及輔助器材,只能短暫地增加身體大關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)腔間隙,休息后即可恢復(fù),對孩子的最終身高成長并無益處。

3、孩子不長高是“發(fā)育晚”

有些家長就算發(fā)現(xiàn)自己孩子比同齡人矮了許多,也并不在意,而是寬心的認(rèn)為自己的孩子只是發(fā)育晚、長得慢,覺得自己的孩子可能會在未來的一段時(shí)間里面長高。因此長時(shí)間抱著“等等看”的念頭,結(jié)果讓孩子錯失了長高的黃金時(shí)光。

(責(zé)任編輯:黃婉雯 )

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