盤點寶寶味覺發(fā)育進程 如何促進寶寶的味覺發(fā)育
寶寶不斷長大,媽媽都非常關(guān)注寶寶各階段的發(fā)育特點。寶寶的味覺發(fā)育大概是在輔食添加的階段,媽媽這時要注意對寶寶味覺的刺激,從淡到濃,通過對味覺的刺激,也能提升寶寶的智商。
寶寶味覺發(fā)育進程
實驗證實,出生第2天的嬰兒就有味覺能力,1個月以內(nèi)能辨別香、甜、檸檬汁和奎寧等不同味道。當把甜的液體放到嬰兒嘴里時,他們表現(xiàn)出很輕松愉快的表情,并滿意的吸吮起來,但對咸、酸或苦味液體則作出皺鼻子、噘嘴和不規(guī)則的呼吸等拒絕性的反應(yīng)。4-5個月的寶貝對食物的微小改變已很敏感。6個月到1歲,寶寶在這一階段味覺發(fā)展最靈敏。嬰幼兒的味蕾在舌面的分布比成人更廣,味覺更敏感、更豐富,成人不應(yīng)以自己的喜好或標準為孩子選擇和制作食物。否則,容易形成過重口味,不利于成年后的健康。研究認為,味覺感受性較低的孩子對食物的熱情更高,反之可以說貪食的孩子可能味覺能力發(fā)展較差,對味道不敏感。
如何促進寶寶的味覺發(fā)育
1、適時添加輔食
寶寶出生后食用的母乳或者配方奶粉都是清淡無味的。到了添加輔食的階段,就應(yīng)該適時地給寶寶的味覺一點新的刺激,否則寶寶可能會偏食。在寶寶1個半月時可以適當?shù)亟o他喂些橘子汁,3個月左右可以用筷子蘸各種菜湯讓寶寶嘗嘗味兒。
2、重視寶寶斷奶期的味覺體驗
要促進寶寶畏懼的發(fā)育,不能不重視斷奶期的味覺體驗。寶寶的味覺在6個月到1歲這段時間是最靈敏的,而這個時期剛好又是添加輔食的最佳時機。添加輔食的時候,可以讓寶寶品嘗各種味道的食物。如果在這個感受性較強的時期,寶寶有了對各種食物的品嘗體驗,他會擁有廣泛的味覺,以后就樂于接受各種食物。
3、及時增加輔食
寶寶4個月時,不管母乳是否充足,都要開始逐漸增加輔食,一方面是為了滿足寶寶身體發(fā)育的營養(yǎng)需求,另一方面也是為了讓寶寶除了習(xí)慣于母乳或其它乳品的味道以外,要讓他的味覺早一點適應(yīng)其它食品的味道(這些味道有咸的、甜的和酸的),為以后斷奶作準備。有的寶寶很難斷奶,依戀母乳,一個重要的原因就是沒有及時給他增添輔食,使寶寶的味覺只適應(yīng)母乳,而對其它食物的味道一概反感所致。
(責任編輯:黃婉雯 )
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