進入冬天后，天氣也越來越冷，很多媽媽擔心寶寶晚上會冷到，就給寶寶穿上了襪子睡覺。那么寶寶冬天睡覺穿襪子好嗎？

寶寶冬天睡覺要穿襪子嗎

有些媽媽擔心晚上睡覺給寶寶穿襪子會讓他感到壓抑，甚至會妨礙血液循環(huán)，危害寶寶的身體健康。這和大人穿睡衣的原理一樣，只要襪子的尺寸合適，大小剛好就不會阻礙血液循環(huán)。有這個擔心的寶媽可以放心大膽地給寶寶穿。

雖然冬天睡覺穿襪子不會危害寶寶健康，但是耐寒的寶寶也可以不用穿。冬季天氣寒冷，小寶寶的抵抗力差，晚上穿上襪子睡覺的好處多多，但也不強迫，如果寶寶火力大，血液循環(huán)旺盛，腳丫子愛出汗，媽媽可以視情況而定，不穿襪子也是可以的。

這三類寶寶最好穿襪子睡覺

1、抵抗力差的寶寶

抵抗力差，只要遇到一點寒冷就容易感冒的寶寶，在晚上最好可以穿上襪子。這樣的寶寶一般都會比較怕冷，手腳經(jīng)常是涼的，腳丫子冰涼會降低寶寶睡覺的舒適度，影響睡眠質(zhì)量。穿上襪子寶寶不僅多了份溫暖，也多了安全感，會睡得更香，更安穩(wěn)。

2、喜歡蹬被子的寶寶

很多小寶寶都有蹬被子習慣，媽媽也不能一晚上都看著他睡覺，萬一寶寶把被子蹬開了，露出個腳，很容易著涼。穿個襪子，就算被子蹬開了一點，寶寶也不至于被干凍著。

3、年齡較小的寶寶

新生寶寶的身體血液循環(huán)還沒發(fā)育完全，調(diào)節(jié)身體溫度的能力比較差，所以小手小腳摸起來總是涼涼的。對于新生寶寶，媽媽最好可以給他們穿上寬松、舒適的襪子。

如何選擇寶寶襪子

1、面料的選擇

嬰兒襪還是純棉的好，但是目前還沒有百分之百純棉的襪子，棉花的含量越高，襪子穿起來就越舒服。在買襪子的的時候要看標簽，棉花的含量一般是65%以上是最好的。

2、大小的選擇

寶媽一定要注意，寶寶的襪子宜大不宜小，稍微大一些不要緊，寶寶的腳很容易變大，稍大還可以穿得久一些。雖然買襪子的時候一般不能讓寶寶試穿，但是可以帶著寶寶去，把襪子跟寶寶的腳比較一下大概就知道適不適合了。

3、選擇松緊口合適的襪子

寶寶的皮膚是很嬌嫩的，在選擇襪子時要注意襪子的松緊是否合適，對寶寶來說會不會太松或太緊，太松穿著很容易掉下來，太緊會勒著寶寶的腳，所以買襪子的時候要注意松緊適合，不會綁在寶寶的腳踝上。

4、厚薄的選擇

給寶寶買襪子時，很厚的襪子不要買太多，買一兩雙就好了，畢竟適合很厚的襪子穿的時間比較短，主要是買厚薄適中的，這樣的襪子春夏秋三季都能穿。