寶寶在成長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中，飲食特別重要，特別是對(duì)于吃奶的寶寶，好多家長(zhǎng)不知道寶寶是不是吃的夠飽，其實(shí)，我們可以通過(guò)一些合理的方法來(lái)進(jìn)行判斷。

如何判斷寶寶是否吃飽了

1、按排便次數(shù)判斷：若完全依靠母乳喂養(yǎng)，以24小時(shí)計(jì)算，新生嬰兒排便次數(shù)達(dá)6次以上，則理論上可以判斷新生嬰兒奶量充足。如果每天24小時(shí)的排便次數(shù)不超過(guò)4次，媽媽們就要留心了。這種情況表示奶量不足，寶寶還沒(méi)有吃飽。

2、按排便形狀判斷：另外，排便形狀也可以初步判斷嬰兒攝入足夠多的奶水。一般情況下由母乳喂養(yǎng)的嬰兒，大便形狀通常為軟便。如果嬰兒吃飽喝足，每日至少排便2—4次。如果母乳喂養(yǎng)的嬰兒排便不足2—4次，便狀呈綠色泡沫狀，如遇這種情況，建議媽媽考慮增加?jì)雰耗趟當(dāng)z入量。

3、按嬰兒體重判斷：除依靠排便情況判斷外，嬰兒體重的變化，媽媽們也要格外留心。6個(gè)月內(nèi)的嬰兒，健康無(wú)恙的話，每月體重應(yīng)增加600克，平均到每周應(yīng)該是125克。大于6個(gè)月的嬰兒平均每月體重增加500克。倘若孩子體重增長(zhǎng)過(guò)于緩慢，與該統(tǒng)計(jì)差距較大，媽媽們就要趕緊考慮孩子奶水?dāng)z入量的問(wèn)題了。

嬰兒吃奶量標(biāo)準(zhǔn)

1、嬰兒胃容量影響吃奶量：新生兒胃容量與喂奶量相關(guān)，而胃容量與寶寶體重也有關(guān)。何謂胃容量，通俗來(lái)說(shuō)，就是胃的大小，能夠承受多少食物。一般情況下，一位新生兒奶量以30—60毫升為佳，一日需要哺乳6—8次。當(dāng)然，隨著消化能力的完善，需逐漸增加奶量，3個(gè)月以后，新生兒胃容量明顯增長(zhǎng)，約為100ml，建議每次可以喂食90—120毫升奶，但喂的次數(shù)要相應(yīng)減少。寶寶除了要喝奶，還需要喝水，兩次哺乳的間隔可以喂一次，每天喂水量不宜太多，否則會(huì)影響到正常哺乳。

2、根據(jù)嬰兒體重計(jì)算吃奶量：歸根到底，奶量如何控制？據(jù)調(diào)查，奶量可以根據(jù)新生兒體重加以計(jì)算。例如，因牛奶不易消化，新生兒食用需要兌水，如果新生兒每日吃奶量為100~200毫升，可以按照4：1、3：1、3：2、2：1、1：1的比例兌水。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，如二份奶300毫升勾兌一份水150毫升，可分7—8次喂食。消化功能正常的嬰兒出生滿15天才可喝純奶，奶量參照嬰兒體重，每公斤體重需要喂食100~150毫升純奶，每頓需攝入60~100毫升。

判斷哺乳量的方法

1、看次數(shù)：1-2個(gè)月的新生兒每天需哺乳6-7次，3個(gè)月大每天至少哺乳6次。

2、看排泄：每天尿布濕掉6次以上，保證排便2-3次，且比較柔軟。

3、看睡眠：能夠連續(xù)安睡4個(gè)小時(shí)以上。

4、看體重：體重增長(zhǎng)要均勻，寶寶每周體重增加量穩(wěn)定在0~170克，3個(gè)月后增至200克為佳。

5、看神情：沒(méi)有哪一個(gè)媽媽無(wú)不希望自己的寶寶反應(yīng)靈敏、眼睛炯炯有神。如何讓寶寶神情健康？新手媽媽們也是煞費(fèi)苦心。其實(shí)，寶寶適當(dāng)增加哺乳量就可以避免出現(xiàn)生長(zhǎng)遲緩、脫水、低血糖、排便少等不良癥狀。如何做才能提高寶寶的哺乳量？媽媽能否有效增加奶水量絕對(duì)是關(guān)鍵。建議媽媽盡早讓寶寶學(xué)會(huì)早吸允、勤吸允等方法增加泌乳量。

人工喂養(yǎng)奶量計(jì)算公式

1、人工喂養(yǎng)奶量計(jì)算公式

奶量（每日）=100×【110×體重（千克）】/86

2、奶粉正確調(diào)配方法

奶粉正確調(diào)配建議參考以下兩種計(jì)算方法：

·按重量計(jì)算

奶粉可按7：1比例沖調(diào)，1份牛奶加7份水即可完成寶寶所需奶水的營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)，這種方法確實(shí)顯得粗枝大葉，在實(shí)際生活中不太實(shí)用。

·按體積配制計(jì)算

每毫升奶粉都有自己的表觀密度，所以各位應(yīng)按照不同的表觀密度沖奶粉。建議在沖奶粉時(shí)，奶粉與水按1：4的比例操作，即四份水添加一份奶粉。當(dāng)然，按不同月齡奶粉的用量，新手父母在每次沖調(diào)前，應(yīng)注意奶粉包裝。如今，奶粉包裝上均可以找到不同月齡奶粉用量、調(diào)配方法、每日喂養(yǎng)次數(shù)等相關(guān)事宜的詳細(xì)說(shuō)明。

3、調(diào)配奶粉關(guān)鍵步驟

（1）按需要的量，提前準(zhǔn)備可飲用的溫開水（60℃）。

（2）用奶粉專用量勺取出所需奶粉量，保證每一勺奶粉不堆高也不壓實(shí)。因?yàn)榱窟^(guò)多，調(diào)配出的奶水太稠，易致嬰兒拉肚子、便秘或肥胖，甚至有損腎臟。但量不足，奶水過(guò)稀，也會(huì)使孩子的體重增長(zhǎng)緩慢，影響生長(zhǎng)發(fā)育。

（3）準(zhǔn)備一合適的量杯，將奶粉一次性倒入。

（4）將匙消毒干凈，再攪拌奶粉至全部溶解。

（5）待到奶水全部溶解，再通過(guò)消毒漏斗過(guò)濾后倒進(jìn)奶瓶，喂食。

（6）如需加熱時(shí)，可用熱水給調(diào)配好的牛奶加熱。不建議使用微波爐加熱，用微波爐加熱，除輻射外，溫暖不好控制，容易燙傷寶寶。