二抬四翻六坐七滾八爬周走。意思是說大多數(shù)寶寶，兩個月會抬頭，四個月會翻身，六個月能坐，七個月會打滾，八個月會爬，周歲會走。那么，寶寶幾個月會抬頭？寶爸寶媽如何訓練寶寶抬頭呢？

寶寶多大會抬頭

通常來說寶寶出生后幾天就可以俯臥，但1個月內(nèi)的嬰兒俯臥還不能自己主動抬起頭，只能本能地掙扎，使面部轉(zhuǎn)向一側(cè)，到兩個月時能稍稍抬起頭和前胸部，3個月時頭能抬得很穩(wěn)。

通常寶寶抬頭的動作會從最初抬起頭與床面成45度開始到3個月時能穩(wěn)定地抬起90度。這個過程中，寶寶的運動發(fā)育是連續(xù)性的，頸部肌肉和雙臂的力量都在增強，要做到這一點，需要爸爸媽媽對寶寶進行抬頭訓練。

如何訓練寶寶抬頭

1、俯臥抬頭訓練

讓寶寶俯臥趴在床上，注意不要讓被子或其他小物品堵住寶寶鼻子，影響呼吸，寶寶雙手放在頭的兩側(cè)，家長在前面用玩具逗引，鼓勵寶寶抬頭看家長或者玩具。

家長可以拿色彩比較鮮艷、有響聲的玩具，用溫柔、愉快的話語，如“寶寶，媽媽這里有漂亮的玩具”等方式來吸引寶寶。同時，家長還可以變換玩具的方向，讓寶寶的頭跟著轉(zhuǎn)動，這樣不僅能夠鍛煉寶寶的俯臥抬頭的持久力，也可以鍛煉寶寶頸部轉(zhuǎn)動的靈活性。

2、豎抱抬頭訓練

寶寶3個月以后，讓寶寶伏在家長肩上，將寶寶抱直，胸腹緊貼家長前胸，家長一手臂繞過寶寶背部抓住寶寶上肢，寶寶頭部還不能豎穩(wěn)時可用手掌托住寶寶頭和頸，另一手托住寶寶臀部和雙腿，撐住寶寶的全身重量，緊緊抱住寶寶。這樣寶寶的頭靠在家長的肩上，向后可以看見四周景物，同時也鍛煉了頭頸部肌肉，訓練豎抱抬頭動作。

寶寶抬頭的注意事項

1、要挑選寶寶心情愉快的時候進行，避免寶寶吃完奶后立即進行，以防止吐奶。

2、寶寶每次訓練的時間不需要太長，幾分鐘就好。寶寶情緒好時可以間隔鍛煉幾次，寶寶不想運動時就可以立即停止。

寶寶不會抬頭怎么辦

4個月左右的嬰兒俯臥時頭已能從床上抬起45~90度。用兩只胳膊支撐著，能將前胸抬離床面。

如果嬰兒4個月時仍不能抬頭，則應(yīng)去找保健醫(yī)生。運動功能的發(fā)育與中樞神經(jīng)系統(tǒng)成熟的程度密切相關(guān)，同時，骨骼、肌肉的成熟程度也是運動功能發(fā)育的重要因素。如果寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有異常，或末梢神經(jīng)、肌肉、韌帶、皮下組織有異常，就會影響運動功能的發(fā)育