孩子腹瀉是非常常見的一件事情，但是卻讓我們的家長朋友非常的頭疼，因為孩子一旦腹瀉，有的時候兩三天能好了，有的時候卻一個星期也不見好，看著孩子反反復復的腹瀉，真的是又心疼又無奈，那么我們的家長到底該怎么辦呢？下面我們看看，怎么來預防孩子出現腹瀉？

注意飲食質量

母乳不足或缺母乳采取混合喂養(yǎng)及人工喂養(yǎng)時，應注意飲食調配，不宜過多或過早喂給米糊或粥食等食品，以免發(fā)生碳水化合物消化不良及影響小兒生長發(fā)育，初出生至3個月內嬰兒母乳不足，可吃牛奶或豆?jié){補充，無論用牛乳或代乳品均需要適當稀釋，以利于消化和吸收；食欲不振時，不宜強制進食。

增強孩子的體質

現在很多的家長，因為工作的緣故，總是讓孩子自己在家看電視或者是玩玩具，其實這樣對孩子的健康有很大的影響，應該對帶著孩子去到戶外活動，這樣的話，孩子就可以很好地對外界環(huán)境適應起來，鍛煉孩子的體格，增強體質，自然抵抗力就增加了，這樣的話，即使患有腹瀉，也能很快地康復，也能避免各種疾病的發(fā)生，一舉多得。

要避免出現不良刺激

在孩子的日常生活中，我們家長要避免一些不良的刺激發(fā)生在孩子的身上，那么哪些是不良刺激呢？例如：不要讓自己的孩子過度疲勞，晚上不要太熬夜；或者是不要讓孩子受到驚嚇，驚嚇容易導致孩子大便異常，出現腹瀉；最后就是不要讓孩子的精神過度緊張，不要讓孩子生活在恐懼里，因為這些因素都是會導致孩子出現腹瀉。

請勿濫用抗生素

很多的家長當寶寶出現了腹瀉，首先想到的就是使用抗生素，讓寶寶早點遠離腹瀉，其實這樣的做法是不對的。實際上小兒腹瀉約一半以上為病毒所致，或者由于飲食不當引起。對這些原因引起的腹瀉，抗菌藥物不但無效，反而會殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重腹瀉。

通過上文的介紹，我們知曉了小兒腹瀉的幾個好的方法，小兒腹瀉我們家長是不能忽視的，因為腹瀉沒有得到及時的治療，不僅僅是讓孩子感到非常的痛苦，而且還有可能引發(fā)其他疾病的發(fā)生，到時候再想治療的話，恐怕就沒有那么簡單了，所以早點治療才是最正確的選擇。