在現(xiàn)在這個(gè)社會中，兒童不僅僅是關(guān)乎一個(gè)家庭，還是祖國未來的發(fā)展。所以我國社會現(xiàn)在特別關(guān)注兒童的健康問題。兒童的血紅蛋白值是很容易讓人忽視的一個(gè)問題，很多家長都不明白血紅蛋白值是怎么回事，正常又是多少都不明白，所以家長應(yīng)該多了解這方面的知識，就可以做到正確預(yù)防和治療。雖然血紅蛋白不在正常范圍之內(nèi)，一時(shí)半會不會造成嚴(yán)重的后果，但是長期不重視治療或者調(diào)理就會成為一個(gè)隱患，就有可能會患多種血液性疾病。

那么小兒血紅蛋白的正常值是多少呢？

小兒的血紅蛋白的偏標(biāo)準(zhǔn)正常值是110到160g/l，血紅蛋白低于110g/l就屬于缺鐵性貧血，可以通過飲食調(diào)理和補(bǔ)充鐵劑來提高血紅蛋白。偏高一點(diǎn)是不需要太過擔(dān)心，兒童還在發(fā)育，所以偏高很正常。如果過高就需要考慮為血液濃縮的可能，還需要定期到醫(yī)院復(fù)查。

那怎么需要維持血紅蛋白的正常值呢？

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：多吃些富含鐵和蛋白質(zhì)的輔食，可以多吃雞蛋和牛奶，還可以多喝紅糖水和紅棗湯，都能起到補(bǔ)血效果的。血紅蛋白偏低嚴(yán)重，應(yīng)該補(bǔ)充鐵劑，有助于增強(qiáng)鐵和蛋白質(zhì)營養(yǎng)，一般三個(gè)月就可以恢復(fù)到正常值。還有父母要培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，均衡營養(yǎng)，鐵質(zhì)供給一定要到位。

堅(jiān)持運(yùn)動：除了要維持血紅蛋白的正常值之外，我們還要讓孩子增強(qiáng)免疫力。注意均衡飲食，食物種類多樣化。運(yùn)動可以增強(qiáng)體力，調(diào)整免疫力的功能，在平時(shí)應(yīng)該每天 堅(jiān)持 一小時(shí)左右的運(yùn)動，這樣能加速血液循環(huán)，有助于把體內(nèi)的毒素排出。

良好的生活習(xí)慣：在平時(shí)穿衣服要適宜，不能穿太厚也不能穿太少，要根據(jù)天氣變化來增減衣服，而且要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，養(yǎng)成正常的生活習(xí)慣，不能經(jīng)常熬夜玩游戲。

總之，孩子的健康和我們的家長的做法脫不了關(guān)系，家長應(yīng)該督促孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來預(yù)防各種疾病。我們要仔細(xì)的觀察我們孩子的情況，孩子年齡小，有可能不會表達(dá)自己，要靠身邊的人及時(shí)的發(fā)現(xiàn)以及需要定期帶孩子去醫(yī)院做檢查。但是最重要的就是防治，而不是等到生病了才記得去治療。所以我們需要增強(qiáng)孩子的免疫力，避免悲劇發(fā)生。