小兒營養(yǎng)不良愁壞家長 這幾種營養(yǎng)調(diào)理法你知道嗎
營養(yǎng)不良不僅會影響到孩子骨骼的生長發(fā)育,還會影響到孩子大腦的發(fā)育,孩子營養(yǎng)不良要盡早采取合適的方法,并且要正確的喂養(yǎng)孩子,增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入量,合理調(diào)整飲食能有效避免孩子營養(yǎng)不良,小兒營養(yǎng)不良如何調(diào)理?
小兒營養(yǎng)不良如何調(diào)理
1、提倡母乳喂養(yǎng):母乳喂養(yǎng)可以有效改善孩子營養(yǎng)不良的情況,如果母乳不足可以補(bǔ)充代替乳蛋白的食物,平時母親要多吃些營養(yǎng)豐富的食物,正確合理的引導(dǎo)孩子飲食,可以有效避免孩子身體營養(yǎng)不良。
2、按時添加輔食:父母要正確給孩子添加輔食,一般寶寶到了四個月后可以開始進(jìn)食輔食,盡量選擇營養(yǎng)豐富易消化的食物,要增加維生素和蛋白質(zhì)的攝入量,父母要正確給孩子添加輔食,一次不能添加太多最好由簡單到復(fù)雜,不要讓寶寶吃得太多。
3、可通過藥物治療:如果孩子營養(yǎng)不良比較嚴(yán)重,可以選擇藥物進(jìn)行治療,并且父母需要做好飲食方面的調(diào)養(yǎng)工作,增加蛋白質(zhì)的攝入量,能促進(jìn)孩子身體的發(fā)育,并且能改善孩子營養(yǎng)不良的狀況,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用藥物,能有效改善營養(yǎng)不良。
小兒營養(yǎng)不良吃什么好
1、吃薯類食物:小兒營養(yǎng)不良可以多吃些薯類食物,紅薯和山藥營養(yǎng)價(jià)值高,并且具有潤腸的作用,而且這類食物容易消化吸收,可以有效避免便秘的產(chǎn)生,能有效改善孩子營養(yǎng)不良的狀況,父母正確引導(dǎo)孩子飲食,能有效改善營養(yǎng)不良。
2、多喝酸牛奶:酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,酸奶的營養(yǎng)價(jià)值比較高,而且酸奶容易消化吸收,酸奶中含有人體所需的各種微量元素,平時多讓寶寶喝些酸奶,能夠起到提高食欲的作用,并且能增強(qiáng)腸胃的消化功能,可以有效抑制腸道病菌的繁殖。
3、多吃西紅柿:西紅柿中含有豐富的維生素,寶寶多吃西紅柿對身體有好處,可以增強(qiáng)寶寶身體的防病能力,并且也可以減少患呼吸道疾病的風(fēng)險(xiǎn),多吃西紅柿能有效改善寶寶的身體營養(yǎng)不良的情況,而且西紅柿可促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育。
小兒營養(yǎng)不良如何調(diào)理?寶寶營養(yǎng)不良會影響身體健康,寶寶營養(yǎng)不良需要合理飲食,父母要正確給寶寶添加輔食,平時要選擇營養(yǎng)豐富易消化的食物,多吃些薯類食物,能增強(qiáng)孩子身體的免疫力,并且還可以起到調(diào)理腸胃的作用,多吃綠葉蔬菜能改善營養(yǎng)不良。
(責(zé)任編輯:黃婉雯 )
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