如何預(yù)防小兒感冒 三件事家長(zhǎng)要做到
現(xiàn)在都說(shuō)養(yǎng)小孩不易,目前的最不易是遇到孩子生病,每次遇到這樣的情況,家長(zhǎng)都像是熱鍋上的螞蟻,殊不知其實(shí)有些小兒感冒其實(shí)是可以避免的,那么就要求家長(zhǎng)必須做到一下幾點(diǎn):
寶寶太小,免疫系統(tǒng)的功能尚不健全,因此對(duì)病毒和細(xì)菌的抵抗力較弱。在溫度突然變化,營(yíng)養(yǎng)不良和衛(wèi)生條件差的情況下,小孩容易感冒。那么,如何防止孩子的感冒呢?
預(yù)防小兒感冒家長(zhǎng)要做到
一、注意季節(jié)和室內(nèi)通風(fēng)。很多長(zhǎng)輩生怕孩子凍著,沒(méi)有因?yàn)樘鞖馍郎?,適時(shí)適量的給孩子減少衣物,給孩子熱的滿(mǎn)身都是汗,再吹風(fēng)就特別的容易感冒。而且很多家長(zhǎng)遇到天氣變化明顯,體溫驟降,就會(huì)緊閉門(mén)窗,生怕大風(fēng)把孩子吹生病了。卻不知道,室內(nèi)通風(fēng)尤其重要。大多數(shù)家庭在早上喜歡打開(kāi)門(mén)窗進(jìn)行通風(fēng),然后門(mén)窗每天關(guān)閉一次。事實(shí)上,這并不好,至少房間的通風(fēng)應(yīng)該在午睡之后和睡前進(jìn)行。另外,為了選擇正確的定時(shí)通氣,最好在太陽(yáng)出來(lái)后打開(kāi)窗戶(hù),或者室外濃度高的二氧化碳,這對(duì)孩子的健康是有害的。
二、出門(mén)做好準(zhǔn)備,多多運(yùn)動(dòng)提高抵抗力。家長(zhǎng)們一定要注意,帶寶寶出門(mén)可不能太隨便了,寶寶太小,免疫能力差,一吹風(fēng)就容易感冒生病,建議家長(zhǎng)們帶寶寶出門(mén)最好可以戴著口罩,這樣可以延長(zhǎng)口腔和鼻腔中空氣的加濕時(shí)間,以防止空氣直接進(jìn)入呼吸道并使寶寶不適合。另外,家長(zhǎng)們還要注意孩子們?cè)陲嬍成献龅綘I(yíng)養(yǎng)均衡,在體能上要加強(qiáng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。千萬(wàn)不要因?yàn)榕潞⒆由?,受傷就讓孩子與外界“絕緣”。這樣不是在保護(hù)他,而是在害他。如果孩子長(zhǎng)時(shí)間呆在家里,長(zhǎng)時(shí)間不在家,孩子會(huì)變成“溫室里的花朵”,他們適應(yīng)外部世界的能力將會(huì)下降。一旦外出,特別容易感冒。
三、細(xì)心呵護(hù)寶寶,做到少穿衣、少蓋被。這是很多家長(zhǎng)都忽視的一個(gè)很重要的問(wèn)題,生怕孩子凍著了,拼命給孩子多穿衣服,多蓋被子就怕孩子冷。其實(shí)這些做法都是不對(duì)的,孩子白天睡覺(jué)時(shí)也應(yīng)該脫去外衣,蓋上薄被,醒后馬上把外衣穿上。如果穿著外衣睡,即使穿得不少,不蓋上小被也容易睡冷,起來(lái)后會(huì)感覺(jué)更冷; 如果穿著外衣睡覺(jué),蓋上被子,起來(lái)后不加衣服,孩子也同樣會(huì)感到冷。所以,無(wú)論是白天還是晚上,睡覺(jué)時(shí)都要脫衣蓋被,這樣才能避免受涼感冒。
綜上所述,做到以上三點(diǎn),家長(zhǎng)們完全可以避免孩子們經(jīng)常和反復(fù)感冒的問(wèn)題,想要做一個(gè)稱(chēng)職的好媽媽好爸爸,要學(xué)的還很多哦!
(責(zé)任編輯:張穎琳 )
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