缺鈣是很多年幼孩子常見現(xiàn)象，缺鈣會(huì)導(dǎo)致很多連鎖反應(yīng)。比如寶寶長(zhǎng)牙較遲，夜間睡覺容易驚醒，個(gè)子長(zhǎng)的比同齡孩子慢等等，缺鈣嚴(yán)重會(huì)很容易導(dǎo)致孩子佝僂病，對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育很不利。那么，如何判斷自己的寶寶是否缺鈣呢？如果您的寶寶有以下三種表現(xiàn)，很可能就是缺鈣了，家長(zhǎng)應(yīng)該重視起來(lái)，及時(shí)給孩子補(bǔ)鈣。

寶寶長(zhǎng)牙較晚 囟門閉合推遲

大部分寶寶在6至9個(gè)月開始長(zhǎng)牙，如果您的寶寶在一周歲還沒有開始長(zhǎng)牙，并且長(zhǎng)牙速度很慢，就首先要考慮是不是缺鈣了。此外，有的寶寶從十個(gè)月開始長(zhǎng)牙，雖然時(shí)間上并不算太晚，但是長(zhǎng)牙后卻出現(xiàn)順序混亂，牙釉質(zhì)差等現(xiàn)象，也可能是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的。

除了長(zhǎng)牙，很多缺鈣的寶寶囟門閉合推遲。大部分孩子在一周歲之后囟門就開始逐漸閉合了，可是體內(nèi)鈣元素不足的孩子，有的甚至兩周歲囟門還沒有完全閉合。

出現(xiàn)這類現(xiàn)象的孩子，多半的因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的。家長(zhǎng)可以帶孩子去醫(yī)院做個(gè)骨密度測(cè)試，判斷孩子導(dǎo)致是否缺鈣，并且根據(jù)醫(yī)生建議，合理補(bǔ)鈣。

睡覺易驚醒 易出汗

很多時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶在夜里睡覺總是很不安穩(wěn)，甚至動(dòng)不動(dòng)就會(huì)莫名哭鬧。如果您的孩子經(jīng)常出現(xiàn)夜間睡不安穩(wěn)的情況，首先應(yīng)該考慮是不是缺鈣了。

此外，缺鈣還會(huì)導(dǎo)致寶寶非常容易出汗，尤其是在睡覺的時(shí)候，即使天氣不太熱，寶寶腦袋上還會(huì)經(jīng)常冒出很多汗珠，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)出現(xiàn)枕禿。這也是寶寶缺鈣的典型癥狀。

食欲不振 免疫力差

臨床數(shù)據(jù)顯示，現(xiàn)在兒童厭食偏食發(fā)病率平均高達(dá)百分之四十以上，且多發(fā)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛期的孩子。據(jù)專家研究，鈣控制著各種營(yíng)養(yǎng)素穿透細(xì)胞膜的能力，因此也控制著吸收營(yíng)養(yǎng)素的能力。人體消化液中含有大量鈣，如果人體鈣元素?cái)z入不足，容易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等癥狀。

如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)以上的這些缺鈣癥狀，應(yīng)該及時(shí)給孩子補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣不及時(shí)會(huì)給孩子造成不可挽回的不良后果。不過(guò)給孩子補(bǔ)鈣也要講究方式方法，切不可盲目和急躁。在飲食上多給孩子吃高鈣高蛋白的食物，食補(bǔ)的最好的方式，并且多帶孩子曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。有時(shí)間，家長(zhǎng)也應(yīng)該多帶孩子做做戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)孩子體質(zhì)。