在寶寶七個(gè)月的時(shí)候味蕾開(kāi)始發(fā)育，喜歡吃有味道的食物比如甜食、咸味，眾所周知，如果給孩子吃太多甜食的話不僅僅會(huì)傷害牙齒，同時(shí)也會(huì)帶來(lái)其他的危害，那就跟著小編來(lái)了解一下，寶寶吃甜食太多帶來(lái)的危害有哪些。

寶寶吃甜食危害有哪些？

1、會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良

甜食的熱量高，當(dāng)攝入甜食過(guò)多的時(shí)候，會(huì)影響了其他營(yíng)養(yǎng)素的攝入量，從而造成維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的缺乏，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)齲齒，影響了咀嚼食物能力，久而久之阻礙了正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

2、會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病

寶寶甜食攝入過(guò)多會(huì)增加胰腺的負(fù)擔(dān)，當(dāng)身體長(zhǎng)時(shí)間處于高血糖狀態(tài)，身體內(nèi)環(huán)境會(huì)發(fā)生不平衡，導(dǎo)致血糖分泌過(guò)多，可能會(huì)出現(xiàn)小兒糖尿病，特別是有糖尿病家族史的孩子，一定要減少甜食攝入量，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

3、發(fā)生近視

孩子攝入大量糖分時(shí)，糖分的代謝需要大量的維生素b1來(lái)幫忙，這樣就會(huì)降低體內(nèi)鈣的含量，維生素b1具有保護(hù)視神經(jīng)的功效，所以維生素b1的含量直接影響了視神經(jīng)，同時(shí)鈣也可以保護(hù)眼睛，缺鈣的話會(huì)造成視網(wǎng)膜的減退，導(dǎo)致晶狀體內(nèi)的壓力上升，影響了眼球壁的堅(jiān)韌性，所以孩子會(huì)出現(xiàn)近視。同時(shí)吃糖越多近視就會(huì)越嚴(yán)重，因?yàn)樘穷愄鄷?huì)增高血糖。降低了體液的滲透壓，晶狀體出現(xiàn)變形，增高了屈光度，加重了近視。

4、會(huì)降低免疫力，影響了睡眠質(zhì)量

寶寶大量的攝入甜食會(huì)降低免疫力，正常情況下，我們?nèi)梭w血液的白血球吞噬病菌的能力為14，如果吃了甜食就會(huì)變成了10，從而降低了身體的免疫力，影響了睡眠質(zhì)量。

5、導(dǎo)致性格變得孤僻

若是吃糖類過(guò)多的話會(huì)讓寶寶容易好動(dòng)，注意力不集中，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，因?yàn)轶w內(nèi)的糖分過(guò)多同時(shí)增加了乳酸丙酮酸的代謝，身體會(huì)大量的消耗維生素b1加快代謝產(chǎn)物的排泄，本身維生素b1是不能通過(guò)自身來(lái)產(chǎn)生的，所以只能從食物里面攝取，如果孩子再加上挑食和偏食攝入維生素b1的食物太少，就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的缺乏，糖類代謝物在大腦里面大量的積存，讓孩子性格變得非常的異常或者孤僻。

溫馨提示

以上就是小編為大家介紹寶寶吃甜食的危害，所以在日常生活中一定要控制，甜食的攝入量，盡量不要讓孩子吃點(diǎn)心和糖類食物，讓孩子注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多攝入新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，讓孩子多喝水，增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力，保證充足的睡眠。