寶寶流鼻涕主要是身體著涼引起的，因此要注意身體保暖，初期可通過食療來緩解癥狀，紅糖姜湯能促進濕氣和寒氣的排出，可有效緩解寶寶流鼻涕的癥狀，白蘿卜湯能幫助治療咳嗽及流鼻涕的癥狀，寶寶流鼻涕別盲目吃藥，教你幾款食療方法治療。

寶寶流鼻涕如何食療

1、紅糖姜湯：生姜切片加水煮沸，然后加入適量紅糖趁熱服，紅糖具有滋補身體的作用，而且具有非常好的保健功效，可以起到溫暖身體的作用，能促進濕寒之氣的排出，寶寶流鼻涕也別盲目吃藥，否則會影響到孩子身體的抗病能力。

2、白蘿卜湯：白蘿卜切片加水煎后趁熱溫服，白蘿卜能幫助治療多種呼吸道疾病，而且白蘿卜能有效緩解感冒帶來的流鼻涕、鼻塞、咳嗽等不適癥狀，寶寶流鼻涕初期最好選擇食療緩解癥狀，食療能促進人體廢物的代謝。

3、金銀花粥：金銀花、淡豆豉水煎去渣，加入粳米煮粥食用，金銀花具有清熱解毒的作用，并且具有疏散風寒的功效，能緩解發(fā)熱及頭痛癥狀，同時也可以緩解流鼻涕的癥狀，寶寶流鼻涕最好通過食療改善，避免給寶寶亂用藥物治療。

寶寶流鼻涕注意哪些問題

1、注意控制室內(nèi)溫度：室內(nèi)溫度避免太低，否則會加重寶寶流鼻涕的情況，保持室內(nèi)溫度和濕度適宜有利于患兒身體的恢復，盡量注意室內(nèi)清潔衛(wèi)生，減少有害物質對人體的損傷，做好防止呼吸系統(tǒng)疾病的措施。

2、注意飲食清淡：寶寶流鼻涕期間媽媽要正確給寶寶添加輔食，盡量選擇清淡的輔食，不要吃不容易消化的輔食，并且要注意寶寶餐具的消毒，尤其要做好寶寶水杯及奶瓶的消毒工作，同時要注意用餐環(huán)境的衛(wèi)生。

3、室內(nèi)盡量維持相對濕度：避免空氣過于干燥否則會影響到寶寶身體健康，甚至也會加重患兒的病情，最好保持室內(nèi)溫度適宜，根據(jù)氣候的變化適當給寶寶增減衣物，最好做好寶寶身體的保暖工作，避免寶寶身體著涼。

寶寶流鼻涕如何食療？紅糖姜湯可起到緩解流鼻涕的作用，白蘿卜湯能幫助治療流鼻涕，同時也可緩解多種呼吸道疾病的癥狀，寶寶流鼻涕要了解具體原因，并且要做好飲食護理工作，同時也要注意寶寶身體的保暖。