孩子常吃甜食會影響智力?常吃甜食會造成哪些危害?
甜食是孩子最喜歡的食物,很多孩子在吃甜食的時候是沒有控制力,而有些家長為了不讓孩子鬧騰,就經(jīng)常拿糖果類甜食哄騙孩子。卻不知道經(jīng)常讓孩子吃甜食會引發(fā)一系列癥狀,尤其是會影響到孩子的智力的。
孩子經(jīng)常吃甜食會影響智力嗎?
有研究發(fā)現(xiàn),孩子經(jīng)常吃甜食后會讓肚子經(jīng)常處于飽腹感中,這樣就會導致一日的三餐不能定時攝入,就會減少一些營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如蛋白質(zhì)、以及維生素等。而在兒童時期,孩子的腦部是發(fā)育的旺盛期,如果在這個時候缺少蛋白質(zhì)以及各種微生素的補充,就會讓大腦沒有這些營養(yǎng)的供應,就會影響到孩子的腦部發(fā)育。這樣就會直接讓孩子的智力受到影響。
孩子經(jīng)常吃甜食會造成哪些危害?
一、齲齒。由于在兒童時期孩子主要靠睡覺來發(fā)育大腦,而在睡眠的時候口腔處于靜止的狀態(tài),這樣唾液的分泌就會被減弱,而唾液的減少對牙齒的清潔就會減弱,這樣就會讓細菌有機可趁。而白天所攝入的甜食就會在這個時候被細菌分解,從而產(chǎn)生酸性物質(zhì),就會導致齲齒的發(fā)生。
二、甜食綜合癥。由于人體在攝入葡萄糖后需要在身體內(nèi)進行分解,而分解的過程中就要有維生素b1的酶催化,而人體是不能自己產(chǎn)生維生素b1的,是需要從食物中攝取。如果經(jīng)常吃甜食,就會讓身體內(nèi)的維生素b1被大量消耗,就會導致在缺乏維生素b1的時候影響到葡萄糖分解,就會產(chǎn)生比較多代謝物,而這些代謝物就會在腦組織中蓄積,就會影響到大腦的活動,從而引起甜食綜合癥。孩子在出現(xiàn)這種情況的時候就會出現(xiàn)煩躁、容易精神不集中等癥狀。
三、營養(yǎng)不良。經(jīng)常吃甜食會降低味覺的敏感度,從而抑制胃酸的分泌,就會讓孩子的消化和吸收能力變差,孩子就會出現(xiàn)厭食等癥狀,這樣就會不想吃東西,久而久之就會讓身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
四、出現(xiàn)肥胖。由于甜食中的熱量是很高的,經(jīng)常吃甜食會讓孩子出現(xiàn)肥胖的情況,而孩子出現(xiàn)肥胖卻是容易引發(fā)糖尿病的病因。
溫馨提示,家長們要注意,為了孩子的身體健康,不要經(jīng)常給孩子吃甜食,不要以為給了甜食孩子不會鬧騰很好,殊不知這樣是在讓孩子受傷害。所以,為了這種傷害不再繼續(xù),要控制好孩子攝入的甜食量。
(責任編輯:張穎琳 )
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