孩子睡覺咳嗽怎么辦?應(yīng)該如何食療?
孩子在睡覺時(shí)身體處于靜止?fàn)顟B(tài),因?yàn)楹粑皇呛芡〞常赡軙?huì)導(dǎo)致孩子一睡覺就咳嗽,長時(shí)間下去會(huì)影響到孩子的睡眠質(zhì)量,不利于成長發(fā)育。
孩子睡覺咳嗽怎么辦?
1、多休息
孩子在睡覺時(shí)可以用多個(gè)枕頭,撐起孩子的后背以及頭部,這樣可以防止一些分泌出的粘液進(jìn)入了喉嚨。如果是嬰兒的話可以在頭下墊一個(gè)小枕頭。
2、咳嗽時(shí)不能洗澡
孩子在咳嗽的時(shí)候是不能洗澡的,因?yàn)樵谙丛钑r(shí)會(huì)讓血液循環(huán)旺盛,增加了痰液分泌物。根據(jù)天氣的變化,給孩子及時(shí)的增減衣服。
3、要講究衛(wèi)生
如果孩子長時(shí)間待在環(huán)境污染的臥室里面會(huì)導(dǎo)致上呼吸道的感染,所以當(dāng)孩子咳嗽時(shí)盡量不要在屋內(nèi)直接吸煙,也不能帶著孩子去廚房。孩子居住的環(huán)境要注意通風(fēng),貼身的被褥經(jīng)常性的換洗。給孩子選擇純棉吸濕性比較好的衣服。
孩子睡覺咳嗽如何食療?
1、白蘿卜水
把白蘿卜洗干凈切成5片放在鍋里面加入適量的水,燒開之后再轉(zhuǎn)用小火煮五分鐘就可以,等白蘿卜水稍涼了之后再給孩子喝,此方法特別適合于鼻子干燥、咽喉腫痛、風(fēng)熱咳嗽、干咳痰少的孩子。
2、冰糖雪梨
把雪梨清洗干凈去除皮,去除上面一層,把里面的核去掉,讓梨呈現(xiàn)空心狀態(tài),然后在空心的里面放入冰糖和少量的水,把雪梨放在碗里面蒸一個(gè)小時(shí)即可,特別適合于肺熱引起的咳嗽,具有清熱解毒的功效。
3、烤橘子
把一個(gè)小橘子直接放在火上烤并且不停的翻動(dòng),直到把橘子皮烤到發(fā)黑為止,等橘子稍涼了之后去除橘子皮,讓孩子吃里面溫?zé)岬拈僮影辏绻谴箝俚脑捯淮纬?到30瓣,如果是小橘的話一次吃一個(gè)。
溫馨提示
平時(shí)應(yīng)該多給孩子吃一些能夠提高抵抗力的食物,比如雞蛋糕、新鮮的蔬菜和水果等,這些都可以為孩子提供所需要的營養(yǎng),增強(qiáng)了身體抵抗力。另外要增強(qiáng)孩子的戶外活動(dòng),多接觸一下黃昏和早晨的陽光照射,不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)也提高了孩子抗寒抗病的能力。讓孩子咳嗽超過一星期,還沒有治愈的話,要選擇正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)的檢查,以免耽誤了最佳的治療時(shí)間。
(責(zé)任編輯:張穎琳 )
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