秋季干燥再加上早晚溫差大，如果孩子沒有做好身體的保暖，就可能會出現(xiàn)感冒的情況，感冒時就會干咳不止，對孩子的肺部造成嚴(yán)重的沖擊，那么小編就為大家介紹幾種讓孩子止咳的食譜。

寶寶干咳的食療方法有哪些？

1、生姜紅糖大蒜

如果孩子出現(xiàn)了風(fēng)寒咳嗽，可以選擇溫?zé)嵘t糖水，如果孩子伴有咳嗽可以在生姜紅糖水里面加入3瓣大蒜一起煮，用小火煮十分鐘，這樣可以把蒜頭的辣味煮掉。

2、蒸大蒜水

需要三瓣大蒜拍碎放在碗里面加入半碗水，然后加入一小粒冰糖，把碗加上蓋放在鍋里面蒸，大火燒開水后再用小火蒸15分鐘就可以。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)岬臅r候在喂孩子喝，大蒜可以不吃，一天2到3次，每次一碗。大蒜性溫入肺經(jīng)，對于治療寒性的咳嗽、腎虛咳嗽效果是非常好的。

3、烤橘子

把橘子直接放在小火上進行烤并且不斷的進行翻動，一直烤到橘子皮發(fā)黑，橘子里面冒出熱氣的時候就可以了，等橘子稍涼的時候把橘子皮撥去，讓孩子吃里面的橘子瓣兒，如果是大橘的話孩子吃2到3瓣就可以了，如果是小貢桔的話一次可以吃一個，具有化痰止咳的功效。

4、麻油姜末炒雞蛋

把一小勺麻油放在砂鍋里面，又熱了之后放入姜末，在油里面過一下，然后打入一個打散的雞蛋炒拌均勻，當(dāng)孩子體虛風(fēng)寒咳嗽時，每天晚上讓孩子睡覺之前趁熱吃一次，堅持幾天就可以看到明顯的效果。

5、梨花椒加冰糖

需要一個梨洗干凈橫著切段切開之后挖去中間的核加入20顆花椒、兩粒冰糖，把梨對拼之后放在鍋里面蒸半個小時就可以，一個梨可以分為兩次吃完，對于風(fēng)寒咳嗽效果是非常好的。

溫馨提示

孩子咳嗽主要是分為風(fēng)熱咳嗽和風(fēng)寒咳嗽，一定要根據(jù)不同的治療方法來選擇不同的治療方式，以免會加重其病情，孩子干咳吃期間不能吃辛辣干燥的食物，當(dāng)孩子出現(xiàn)風(fēng)寒咳嗽時不能吃一些寒涼的食物比如地瓜、絲瓜、綠豆、甘蔗、香蕉、柚子、柿子、田螺、蚌肉、螃蟹、海帶、苦瓜、甜瓜、西瓜、海帶、生蘿卜、茄子、藕，不然會加重病情，導(dǎo)致咳嗽不止。