不少的嬰兒在剛剛出生以后，就會出現(xiàn)不同程度的掉頭發(fā)的情況。作為新出生嬰兒的家長朋友們，都非常的擔心怕會影響寶寶以后的頭發(fā)生長，下面就讓我們來了解一下怎樣改善寶寶掉頭發(fā)的情況？

一歲寶寶掉發(fā)的原因是什么？

由于維生素缺乏或微量元素缺乏，鈣缺乏導致的脫發(fā)比較頻繁，很多的孩子都有枕骨脫發(fā)，伴有血鈣降低、堿性磷酸酶升高、夜驚、過敏等癥狀，需要及時補鈣。免疫性脫發(fā)引起的脫發(fā)通過檢測甲狀腺功能、甲狀旁腺功能、微量元素、鈣、磷、鎂、免疫功能，可以鑒別和診斷代謝和營養(yǎng)問題，服藥3個月。

均衡營養(yǎng)補充3個月后，如無進展，可進行詳細的生長激素檢測。其他因素包括脂溢性皮炎、頭皮、發(fā)燒、藥物、中毒、遺傳綜合征、頭部外傷、水痘、洗發(fā)水損害、皮疹等都會造成脫發(fā)的情況出現(xiàn)。

一歲寶寶掉發(fā)怎么辦？

天氣好的時候帶寶寶到太陽底下曬曬（避開夏天中午的太陽），這樣可以促進寶寶自身的維生素D合成，促進鈣的吸收。這些表現(xiàn)在給寶寶補充維生素D后會有所改善。服用魚肝油（足夠戶外活動1粒）每天補充約200-400毫克的鈣，最好是碳酸鈣制劑，因為它的鈣含量高，吸收量大等等。

堅持母乳喂養(yǎng)才能避免脫發(fā)，母乳中的鐵含量很低，但是50%的鐵能被吸收，而牛奶中的鐵吸收率只有10%。缺鐵性貧血患兒母乳喂養(yǎng)少于人工喂養(yǎng)，補充食物的科學添加很重要。鐵元素可以通過營養(yǎng)補充，選擇含強化鐵配方的補充食品，如強化鐵元素的米粉；添加富含鐵的補充食品蘇克h如蛋黃、魚醬、肝醬、瘦肉等在7-8個月后及時添加；添加蔬菜、水果等富含維生素C的食物促進鐵的吸收，定期血紅蛋白檢查很關鍵。

繽紛紅薯粥可緩解掉發(fā)

原料：30克白米、半個紅薯。

做法：洗完米飯后，加足量的水煮成白米粥。洗完紅薯后，把皮剝了，切成薄片，蒸籠上蒸至熟透，取出蒸好的紅薯，用勺子壓成泥，再將紅薯醬倒入白米粥中，攪拌均勻。

菠菜蛋黃粥

原料：菠菜、蛋黃1個、軟米飯、適量湯

做法：洗干凈菠菜，煮沸后切成小塊。鍋中加入少量的少量水使其糊狀，放入1個蛋黃，軟米飯和適量的湯放入鍋內一起煮粥，之后加入菠菜醬和植物油，加入蛋黃粥就可以。