生活中不少孩子有厭食的毛病，厭食會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，會影響孩子的身心健康，經(jīng)常給孩子喝冷飲，容易導(dǎo)致孩子厭食，經(jīng)常吃甜食也會導(dǎo)致孩子厭食，盡量少讓孩子吃零食和甜食，家長要讓孩子養(yǎng)成三餐定時的習(xí)慣，孩子厭食是什么原因？

孩子厭食癥有三種原因

1、經(jīng)常給孩子喝冷飲：夏季經(jīng)常喝冷飲容易導(dǎo)致孩子厭食，經(jīng)常喝冷飲會影響孩子腸胃功能，同時也會加重腸胃負(fù)擔(dān)，會影響食物的消化吸收，也會影響消化液的分泌，從而會導(dǎo)致孩子食欲下降，孩子會出現(xiàn)不好好吃飯的情況。

2、經(jīng)常吃甜食或零食：經(jīng)常吃甜食也會影響孩子的食欲，長期下去會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)厭食的習(xí)慣，孩子厭食的危害非常大，會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，經(jīng)常吃甜食容易導(dǎo)致血糖升高，會增加孩子患糖尿病的風(fēng)險，家長盡量少讓孩子吃甜食。

3、飲食不規(guī)律：飲食不規(guī)律容易導(dǎo)致孩子厭食，父母要給孩子制定吃飯的時間，三餐要定時定量，不要讓孩子在飯前吃東西，這樣做能有效改善孩子厭食的習(xí)慣，吃飯沒有規(guī)律，容易導(dǎo)致孩子厭食，并且也會影響腸胃功能。

孩子厭食怎么辦

1、孩子厭食媽媽要經(jīng)常更換飯菜，盡量做孩子喜歡吃的食物，可以將飯菜做得多樣化，這樣做能讓孩子對飯菜產(chǎn)生興趣，從而能讓孩子乖乖吃飯，如果孩子不愛吃蔬菜，媽媽可以將蔬菜包在包子里或餃子里給孩子吃。

2、父母要適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)孩子，當(dāng)孩子吃飯吃得很好時，家長可以適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)孩子，并且要告訴孩子，下次繼續(xù)努力，不要讓孩子吃快餐食品，盡量少吃些加工類的食物，孩子經(jīng)常吃炸薯條或漢堡會影響孩子的食欲，并且也會影響孩子的身體發(fā)育。

3、保持三餐的定時，三餐定時定量，孩子到了吃飯的時候會感覺有饑餓感，這樣才能定時進(jìn)餐，孩子飲食無規(guī)律也會導(dǎo)致孩出現(xiàn)厭食的問題，因此家長要注意飲食習(xí)慣來調(diào)整，三餐要做到定時定量，一次不要讓孩子吃得太多。

孩子厭食是什么原因？經(jīng)常喝冷飲容易導(dǎo)致孩子厭食，并且也會影響消化系統(tǒng)功能，經(jīng)常吃甜食會影響孩子正常飲食，家長盡量控制孩子吃甜食和零食，孩子吃飯吃得很好時，父母要給予表揚(yáng)，并且要經(jīng)常更換飯菜，可以將飯菜做得多樣化。