寶寶腹脹不舒服，媽媽可以用手按摩寶寶的腹部，能促進腸胃功能恢復(fù)，能促進食物的消化吸收，能促進寶寶排氣，這樣做能緩解腹脹不舒服的情況，并且要正確給孩子喝水，補充身體需要的水分，盡量控制寶寶的進食量，寶寶腹脹如何緩解？

寶寶腹脹如何緩解

1、腹部按摩能有效緩解寶寶腹脹問題，能促進食物的消化吸收，能促進寶寶排氣，這樣做能緩解寶寶腹脹難受的情況，并且要控制寶寶的進食量，不要讓寶寶吃太多，否則會出現(xiàn)消化不良的問題，也會出現(xiàn)腹脹的情況。

2、增加寶寶身體的活動量，能緩解腹脹問題，適當活動能促進腸胃蠕動，從而能有效解決寶寶腹脹的情況，寶寶活動量少會出現(xiàn)腸胃蠕動緩慢，腸蠕動緩慢會出現(xiàn)肚子脹的問題，多運動能有效解決寶寶腹脹難受的問題。

3、增加維生素及纖維素的攝入，香蕉泥能緩解寶寶腹瀉問題，蘋果泥也可以緩解腹瀉及腹脹問題，盡量做好寶寶腹部的保暖工作，避免寶寶腹部著涼，可以通過熱敷的方式來緩解腹部不適，并且要嚴格控制食物的攝入。

寶寶腹脹要注意什么

1、腹脹主要是消化不良引起的，不要讓寶寶吃生冷的食物，注意食物的清潔衛(wèi)生，盡量選擇易消化的食物，并且要控制寶寶的進食量，吃得太多會導(dǎo)致寶寶腹脹難受，而且會加重腸胃負擔，會嚴重影響到寶寶腸胃消化。

2、寶寶腹脹不要躺在床上，應(yīng)該要多讓寶寶活動身體，能緩解腹脹的問題，寶寶腹脹躺在床上只會加重腹脹的問題，會嚴重影響到食物的消化吸收，甚至還可能會出現(xiàn)腹瀉的問題，寶寶腹脹要采取合適的措施來改善。

3、寶寶腹脹要做好飲食護理工作，并且避免寶寶哭鬧，只會加重腹脹的問題，盡量抱著寶寶多走動，并且要讓寶寶多活動，可以吃些蔬菜水果，綠葉蔬菜能促進食物的消化吸收，能夠促進消化功能的恢復(fù)。

寶寶腹脹如何緩解？按摩能有效緩解寶寶腹脹問題，并且要增加寶寶身體的活動量，增加維生素及纖維素的攝入，寶寶腹脹主要是消化不良造成的，不要讓寶寶躺在床上，父母要多讓寶寶活動身體，能促進消化功能的蠕動，從而能有效緩解寶寶的腹脹問題。