霧霾對(duì)孩子的危害大 怎么降低霧霾對(duì)孩子造成的傷害?
現(xiàn)在北方已經(jīng)連續(xù)進(jìn)入霧霾天氣,霧霾也就是霧和霾的組合,里面含有大量的顆粒物,會(huì)直接跟隨著呼吸進(jìn)入到支氣管或者氣管,甚至?xí)苯油ㄟ^(guò)肺泡壁進(jìn)入到毛細(xì)血管,從而損害了炎癥導(dǎo)致癌癥的發(fā)生,尤其是霧霾對(duì)孩子帶來(lái)的傷害會(huì)更大,污染物質(zhì)不僅會(huì)危害到肺部,同時(shí)也會(huì)對(duì)大腦帶來(lái)不可逆的傷害。
霧霾對(duì)孩子有危害嗎?
首先小孩子更容易受到霧霾的侵害,因?yàn)楹⒆拥谋乔槐容^短,而且他們的鼻毛屏障發(fā)育得不是非常的完善,呼吸道很脆弱,容易受到堵塞,本身他們的呼吸道系統(tǒng)發(fā)育還不是很成熟,沒有完全的建立免疫系統(tǒng)而且過(guò)濾的能力比較低,霧霾里面含有的顆粒及灰塵會(huì)直接通過(guò)呼吸道進(jìn)入到孩子的支氣管,從而引起各種疾病的發(fā)生,導(dǎo)致咳嗽,感冒,哮喘,肺炎,支氣管炎等。
怎么降低霧霾對(duì)孩子所帶來(lái)的傷害?
1、霧霾天氣盡量不要讓孩子出門
因?yàn)楹⒆由L(zhǎng)發(fā)育還不是很成熟,當(dāng)有霧霾的時(shí)候盡量不要出門,如果必須出門的話應(yīng)該帶上防護(hù)口罩。給孩子選擇性的蔬菜和水果,按照孩子的年齡來(lái)選擇不同的烹調(diào)方式,盡量不要吃油炸的食物。
2、讓孩子選擇合適的時(shí)間段出門
盡量不要讓孩子太早出門,因?yàn)樵绯康撵F霾是非常嚴(yán)重的,只要是太陽(yáng)出來(lái)之后霧霾的情況就會(huì)緩解。孩子居住的房間也不能太早開窗通風(fēng),需要霧霾徹底散去之后。
3、孩子出門時(shí)盡量戴上口罩
即使沒有霧霾的天氣下孩子出門時(shí)要帶上口罩,只需要佩戴普通的棉紗口罩就能夠阻擋霧霾里面的顆粒物質(zhì),但是千萬(wàn)不能盲目的選擇昂貴的口罩,不然會(huì)引起孩子的呼吸不暢,甚至?xí)鹬舷?。六歲以下的兒童盡量選擇棉紗的口罩,6歲以上不妨選擇兒童專用的防霧霾口罩,盡量要有呼吸閥門,這樣才能夠幫助呼吸。
4、要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
孩子從室外回家之后應(yīng)該立即把裸露的皮膚使用清水來(lái)清洗一遍,尤其是要清洗鼻子和臉部,及時(shí)更換鞋子和衣服。使用肥皂徹底的把雙手清洗干凈,這樣才能夠減少疾病的發(fā)生。
溫馨提示
霧霾天氣讓孩子外出時(shí)盡量不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng),不然會(huì)增加呼吸的頻率,從而吸入更多的污染物導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生。
(責(zé)任編輯:張穎琳 )
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