寶寶鼻塞是常見現(xiàn)象，鼻塞多半是身體著涼感冒引起的，寶寶鼻塞會特別難受，媽媽要采取合適的措施來緩解寶寶鼻塞問題，那么，寶寶鼻塞該如何緩解好？

緩解鼻塞的4個妙招

1、熱敷能緩解寶寶鼻塞現(xiàn)象，寶寶鼻塞嚴重時，媽媽可以用熱毛巾敷在寶寶的鼻部，鼻黏膜遇熱收縮后鼻腔會變得比較通暢，同時也可幫助清理鼻腔內的分泌物。

2、鹽水鼻腔噴霧器能很好的清潔寶寶鼻腔內的分泌物，能保持鼻腔通暢，可以緩解寶寶鼻塞問題，最好在寶寶的房間里燒煮開水，或放置空氣加濕器保持空氣濕度。

3、小心清理分泌物，寶寶鼻腔內分泌物過多，容易導致寶寶鼻塞，媽媽最好使用無菌棉簽，輕輕的幫助寶寶清潔鼻腔內的分泌物，可有效解決寶寶鼻塞問題，避免傷害到脆弱的鼻黏膜。

4、按摩能緩解寶寶鼻塞，適當按摩能促進局部血液循環(huán)，有助于緩解寶寶鼻塞問題，媽媽盡量將寶寶豎起來抱，這樣能讓寶寶感覺更舒服些，按摩時要注意力度適宜。

怎么預防寶寶鼻塞問題

1、預防寶寶鼻塞要注意身體保暖，尤其是天氣轉涼時要及時給寶寶增添衣物，寶寶身體受寒著涼很容易出現(xiàn)鼻塞問題，容易出現(xiàn)感冒問題，所以注意保暖很重要，能有效預防鼻塞的產生，媽媽要注意正確給寶寶穿衣，盡量選擇棉柔的衣服。

2、寶寶不小心患上感冒要及時治療，一旦得了急性鼻竇炎要及時治療，在醫(yī)生的指導下采取合適的治療措施，盡量做好預防細菌病毒感染的措施，避免出現(xiàn)感冒問題，感冒是引起寶寶鼻塞的主要原因，預防感冒能有效預防鼻塞。

3、家長要教育孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，不要經(jīng)常摳鼻子，改掉孩子的不良生活習慣，注意室內清潔衛(wèi)生，室內要經(jīng)常開窗通風，減少有害氣體的吸入，家長不要在寶寶面前抽煙，孩子經(jīng)常吸二手煙也會影響鼻腔健康，容易引發(fā)鼻塞問題。

鼻塞會讓寶寶特別難受，鼻塞主要是感冒引起的，家長要做好預防感冒的措施，注意室內溫度的調節(jié)，盡量少帶寶寶到人多的地方，否則很容易導致病菌感染，家長要正確清潔寶寶的鼻腔通道，盡量保持鼻腔通暢，糾正寶寶的一些不良習慣。