孩子感冒咳嗽是很常見(jiàn)的疾病，但孩子總是咳嗽不止，是會(huì)讓家長(zhǎng)非常著急的。而且，若咳嗽一直沒(méi)有好轉(zhuǎn)，還會(huì)導(dǎo)致其他疾病癥狀的出現(xiàn)。所以孩子咳嗽，要在初期就抓緊治療，尤其在飲食上也需要注意調(diào)理。

首先，一定要記住，咳嗽只是一種表現(xiàn)，就跟發(fā)燒的重要不在于退燒一樣。咳嗽問(wèn)題的重點(diǎn)也不在于單純的止咳。所以對(duì)于止咳，也和退燒一樣，以病人自己的舒適為前提，如果咳嗽非常嚴(yán)重，影響生活和睡眠，當(dāng)然要想辦法解決。

對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，止咳的模式是：輕微無(wú)傷大雅的咳嗽，不需要治療；而嚴(yán)重的造成不適的咳嗽，則要去醫(yī)院由醫(yī)生來(lái)診療開(kāi)藥。

干燥是咳嗽的一個(gè)原因，所以濕潤(rùn)的空氣可以緩解咳嗽的問(wèn)題，可以通過(guò)房間加濕，或者在有蒸汽的浴室中舒舒服服地洗個(gè)澡，來(lái)緩解咳嗽的癥狀。同時(shí)，喝適量的水，保持喉部的濕潤(rùn)也是有幫助，在發(fā)燒等情況下，也需要注意補(bǔ)充體液。但是需要注意的是，拼命多喝水并不能止咳，尤其是對(duì)于1歲以內(nèi)的小寶寶來(lái)說(shuō)，大量飲水反而可能會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的問(wèn)題。

照顧孩子的爸媽們只要日常生活中注意飲食清淡，注意觀察孩子大便的情況、舌質(zhì)舌苔的變化、口唇的顏色、口氣的變化等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子是否積食上火，是否有內(nèi)熱形成，并能及時(shí)地采用正確手段，清除體內(nèi)火邪，就不會(huì)引發(fā)孩子頻繁感冒、咳嗽等病癥。

寶寶過(guò)量吃咸食的危害是很大的。首先鹽分?jǐn)z入過(guò)多是導(dǎo)致上呼吸道感染的誘因，因?yàn)楦啕}飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應(yīng)減少，給各種細(xì)菌、病毒的入侵提供了可乘之機(jī)。其次，當(dāng)我們攝取高“鈉”的飲食后，體內(nèi)的細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)性就越大。此外，大量的食鹽對(duì)寶寶尚未成熟的腎臟來(lái)說(shuō)更是一種負(fù)擔(dān)。

在孩子咳嗽的時(shí)候，如果比較嚴(yán)重，是需要通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理的。并且可以給孩子吃一些止咳化痰的食物，比如冰糖雪梨就是非常不錯(cuò)的，而且要注意不能讓孩子接觸二手煙。