大部分孩子會有咬指甲的習慣，很多家長看了會直接制止，有些家長為了防止孩子咬指甲行為再次發(fā)生，還會大聲訓斥。其實，孩子咬指甲主要是因為大腦情緒轉移，從而產(chǎn)生的無意識行為。尤其是當孩子壓力過大，過于緊張或者焦慮時就會通過咬手指的方式來安慰。

孩子為什么會咬指甲？

1、自我安慰、模仿

一般咬手指的兒童會喜歡吃手，長大之后喜歡吃口香糖。嬰兒時期吃手能夠安撫情緒，等孩子長大之后還是有吃手的壞習慣，等到3~4歲的時候還是一直啃咬指甲。孩子的模仿能力很強，身邊家人或者同學有愛咬指甲的壞習慣，久而久之孩子也會染上此惡習。

2、壓力過大或者焦慮

孩子在學習方面過于焦慮或者壓力過大時，會有咬手指的壞習慣。生活的家庭不和諧，親人突然離世或者生活環(huán)境發(fā)生了改變、面臨著重大考試等都會讓孩子有焦慮感。

3、遺傳或者無聊

其實兒童咬手指有遺傳因素，若父母一方有咬指甲的壞習慣，那么孩子咬手指的幾率會高達3倍。另外，當孩子精神高度集中或者無聊的時候，也會不自覺的啃咬指甲，比如在看電視或者過度思考時。

如何戒除孩子咬指甲？

其實孩子出現(xiàn)啃咬指甲的習慣是大腦情緒的一種轉移，尤其是當孩子過度焦慮緊張、壓力過大或者無聊時，會通過啃咬手指甲的方式來安撫自己。作為家長要給予一定的溝通及關心，不能強行的去制止。首先要滿足孩子的啃咬欲望，不妨咀嚼無糖口香糖或者學習吹樂器來轉移注意力。每天抽出適當?shù)臅r間來帶著孩子進行戶外活動，比如游泳、打球或者跑步等，這樣能夠在運動的過程中釋放其壓力。

家長也可以采取物質獎勵的方式，每天晚上睡覺前要檢查指甲狀況，若是發(fā)現(xiàn)孩子一天沒有咬指甲的話，那么就給予一定的鼓勵。因為孩子出現(xiàn)啃咬指甲屬于無意識的行為，作為家長應該想辦法來提醒比如在孩子指甲上涂抹苦水或者辣椒等。

溫馨提示

不能強行的扼制孩子的安撫行為，若是孩子的口欲沒有得到滿足的話，反而是一件壞事。安撫行為只是孩子發(fā)泄情緒的一種出口，家長應該選擇用正確的方式來幫助孩子糾正，給予正確的引導，不能威脅、謾罵或者呵斥，還要讓孩子均衡的攝入營養(yǎng)，避免有挑食和偏食的壞習慣。