夏季出汗多，孩子皮脂腺分泌旺盛而且新陳代謝速度快，容易分泌大量的汗液，此時(shí)如果沒有做好皮膚清潔的話，可能會(huì)引起熱疹，所以要勤給孩子洗澡。但家長需要注意的是，并非任何時(shí)候都可以給寶寶洗澡，給寶寶洗澡是要避開一些時(shí)間段的。

哪些時(shí)間段不能給孩子洗澡？

1、臨睡覺前喝、剛醒來后

當(dāng)體溫降下來之后才會(huì)進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，洗澡的話會(huì)升高基礎(chǔ)體溫，延緩了大腦釋放睡眠激素，而且孩子帶著濕漉漉的頭發(fā)睡覺容易感冒。盡量是睡覺前兩個(gè)小時(shí)給孩子洗澡。部分家長等孩子醒來之后，為了讓其保持清醒狀態(tài)，會(huì)直接給孩子沖澡，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，早晨洗澡的話會(huì)消耗孩子的能量，加劇其疲勞感。

2、發(fā)燒時(shí)以及皮膚疾病時(shí)

當(dāng)體溫高達(dá)39℃的時(shí)候，洗澡會(huì)增加熱量的消耗，發(fā)高燒時(shí)身體非常的虛弱，而且水分流失快，如果長時(shí)間洗澡容易引起暈厥和脫水。因?yàn)楹⒆拥钠つw發(fā)育還不是很完善，再加上皮膚很柔嫩，稍微受到刺激可能會(huì)誘發(fā)皮膚不適感，洗澡太勤的話會(huì)讓皮膚角質(zhì)層變得更加薄弱，對皮膚屏障帶來破壞，從而誘發(fā)皮膚疾病。

3、吃飽飯后、饑餓

孩子吃飽飯之后需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來促進(jìn)食物的消化及吸收，如果突然洗澡的話，會(huì)讓全身的血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，流向胃腸道以及腹腔的血液勢必會(huì)減少，影響了食物消化，長時(shí)間下去會(huì)導(dǎo)致腹脹和腹痛等。另外孩子饑餓的時(shí)候也不能洗澡，因?yàn)轲囸I時(shí)血糖水平比較低，不能為洗澡提供所需要的能量消耗，嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈以及暈厥。

4、剛剛運(yùn)動(dòng)完、體質(zhì)太差

運(yùn)動(dòng)完成之后會(huì)大汗淋漓，回家后不能立馬洗澡，不然會(huì)讓毛孔突然的收縮，誘發(fā)感冒，休息半個(gè)小時(shí)，等基礎(chǔ)體溫降下來時(shí)再洗澡。體質(zhì)差的人群盡量減少洗澡的次數(shù)，尤其是不能洗冷水澡，不然會(huì)因?yàn)槭艿嚼涞拇碳ざ鸢l(fā)燒以及感冒。

溫馨提示

夏季給孩子洗澡時(shí)要講究正確的方法，水溫控制在37℃左右，不能過度貪涼。盡量不要使用強(qiáng)堿性的沐浴露給孩子洗澡時(shí)用清水清洗即可，不然會(huì)破壞孩子的角質(zhì)層，洗完澡之后應(yīng)該及時(shí)把水分擦干，以免感冒，孩子洗完澡后不能受到空調(diào)以及風(fēng)扇直吹。