現(xiàn)在人們的物質(zhì)生活水平提高了，大部分家長為了能夠讓孩子長得又高又壯，會選擇為孩子補充保健品，或者日常飲食總是大魚大肉。其實這樣對于孩子來說反倒沒有過多一出場，甚至可能引起孩子性早熟，而性早熟會讓孩子的骨骼提前關(guān)閉，并對孩子的身高生長及身心健康帶來一定影響。

營養(yǎng)過剩會導(dǎo)致性早熟？

營養(yǎng)過剩會引起性早熟，尤其是大量的吃一些洋快餐以及甜食等高脂肪以及高熱量的食物，會讓身體里面大量的儲存能量，從而轉(zhuǎn)化成脂肪堆積起來，紊亂了孩子內(nèi)分泌，從而引起性早熟。一些家長為了能夠讓孩子長得高壯一些會吃得越來越精細(xì)，甚至?xí)つ康慕o孩子選擇大補的藥膳類，比如冬蟲夏草、桂圓、何首烏以及人參等。這樣可能會改變孩子正常的內(nèi)分泌，從而引起身心發(fā)展不平衡。市面上出售的一些家禽類，在喂養(yǎng)的過程中會摻有快速生長劑，催熟劑集中在家禽的頭頸部或者翅膀上，不節(jié)制的吃雞脖子或者雞翅膀等會引起性早熟。

另外一些蔬菜和水果里面也含有催促劑，所以應(yīng)該選擇當(dāng)季蔬菜和水果。一些孩子喜歡吃炸雞或者炸薯條等食物，這些食物經(jīng)過反復(fù)加熱油炸后，會讓其產(chǎn)生氧化反應(yīng)，從而引起性早熟。必須要改善孩子的飲食結(jié)構(gòu)，所以營養(yǎng)上的均衡，不能吃一些含有激素污染的綠色食品，讓孩子多吃一些綠葉蔬菜和水果，做好葷素和粗細(xì)搭配，多參加體育鍛煉，積極的預(yù)防感冒，少吃一些垃圾食品，不能盲目的給孩子選擇各種保健品或者補品。一旦發(fā)現(xiàn)有性早熟早期癥狀，應(yīng)該及時去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查并且做好孩子心理上的引導(dǎo)。

如何預(yù)防性早熟？

盡量不要讓孩子接觸一些化學(xué)品，避免影響到體內(nèi)的荷爾蒙，讓孩子發(fā)育出現(xiàn)失調(diào)，包括了農(nóng)藥、洗滌劑以及塑料產(chǎn)品等，進入大氣環(huán)境中，會經(jīng)過分解產(chǎn)生類似于雌性激素一樣的物質(zhì)，通過皮膚接觸導(dǎo)致性早熟。兒童的皮膚比較薄弱而且皮脂腺沒有完全成熟，皮脂分泌量少，對外界帶來的刺激很敏感。但是成人化妝品里面有各種有機化合物以及香料防腐劑等，會進入身體中引起皮膚過敏。另外化妝品里面也會含有雌性激素以及糖皮質(zhì)激素，如果使用此類化妝品的話會導(dǎo)致依賴性皮膚炎，嚴(yán)重的話會引起性早熟。

溫馨提示

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有性早熟癥狀時，應(yīng)該選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療。鼓勵孩子每天有30分鐘以上的有氧運動來促進排汗，每天保證有8個小時的睡眠時間，刺激骨骼的生長。